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怎么养脾胃? 　　 　　脾胃是我们的重要消化器官，如果脾胃不好，那么对于食物的摄入以及吸收，都有很大的影响。肠胃不好的话，要如何调理呢？ 　　 　　中医如何调理肠胃 怎么养脾胃 养肠胃的方法有哪些 　　 　　生活越来越好，肠胃却日益变差。据世界卫生组织统计，中国肠 . . . 阅读详情

草果、桂皮、孜然......原来我们吃的香料是这样长出来的！ 　　 　　今天就给大家“科普”一下，我们常见的香料长在树上时的新鲜样子。 　　 　　八角 　　 　　八角为著名的调味香料，也供药用。 　　 　　别称还有八角茴香、大茴香、唛角等。 　　 　　果皮、种子 . . . 阅读详情

在我们身边的朋友没有或者是有很多的患者都会得这个慢性咽炎的慢性咽炎，给我们的身体带来了很大的隐患，如果得不到及时的治疗的话，也会给我们的身体带来很大的危害的，那么如何治疗这个慢性咽炎，那就让我们一起来看一下慢性咽炎中药方剂是什么的相关介绍。 中医方剂(一) . . . 阅读详情

　　崖松为景天科植物细叶景天的带根全草，主要分布在我国的山西、陕西、甘肃、河南、湖北、四川及云南等地。具有清热解毒的功效，常用于治疗热毒痈肿，湿疮等症状。 　　【崖松的形态特征】 　　陈化的崖松的皮色和崖柏一样从灰黑到灰白，崖窝里面出来的崖松同样会有接近一 . . . 阅读详情

　　虽然米饭是我们的主食，但其实别小看这件事儿。同样的食材，不同的人却能够煮出不一样的味道，这究竟是为什么呢？原来煮米饭也有技巧，下面我们就一起讨论下怎么让我们纯手工煮的米饭更香吧！ 　　 　　第一大秘籍——洗米 　　 　　洗米一定不要超过3次，如果 . . . 阅读详情

　　在我们身边你不难发现有好多年轻人甚至有些青少年都有少白头的现象。那么为什么会出现少白头了，少白头除了与遗传有关，长期用脑过度、思想高度紧张、恐慌惊吓、精神创伤等因素都可能导致头发早白。精神高度紧张、思虑过度会造成发根乳头色素细胞功能衰退，当衰退到完全 . . . 阅读详情

　　海蜇是一种我们接触比较多的海产品，咬起来脆脆的海蜇是很多家庭餐桌上的常菜。那么，大家知道海蜇究竟怎么做才好吃呢？下面小编就为大家推荐几款海蜇的做法。 　　 　　【酸辣海蜇头】 　　 　　材料： 　　 　　海蜇头150g、大蒜3g、芝麻仁一把、盐、料酒、姜汁、香醋 . . . 阅读详情

　　虾是我们日常生活中非常美味又好吃的一种食材，而且虾的营养也是非常的丰富的，含有丰富的蛋白质和各种微量元素。虾这么多好的功效，我们怎么做也是比较的重要的，这是会影响虾对我们人体的作用和功效的。下面就是为大家介绍日式炸虾的家常做法。 　　 　　【日式炸虾】 . . . 阅读详情

　　说到荠菜，这是我们大家都非常熟悉的一种食物了吧，我们很多人都是非常喜欢吃荠菜的了，不过想要让我们吃的好，那么就一定要吃新鲜的荠菜了哦，那么荠菜这种野菜我们应该怎么保存呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。 　　 　　采回的荠菜摘去黄叶、杂 . . . 阅读详情

　　我们所能见到的党参就是在中草药当中，党参的品种是比较多的，在全世界来说就有40种。而在我们中国则就有30多种。而对于党参的应用我们一般是运用在药材方面的，它还是属于一种补品。据专家讲，在党参当中含有着各种的微量的生物碱，糖类，挥发油等。党参具有补中益气， . . . 阅读详情

　　我们生活中吃水果一般都是洗完以后直接食用，最多也就做个水果沙拉就觉得已经很了不起了，那么吃了那么长时间的生水果，你吃过煮熟了的水果吗?听说煮熟的水果更有营养哦!下面就和小编一起来了解一下煮熟的水果到底富含怎样的养生价值吧! 　　1、梨子 　　梨子是可以榨汁 . . . 阅读详情

　　痘痘不仅让我们的容貌大打折扣，还会使我们缺乏自信，影响心情，是我们很多人的烦恼，其实脸上长痘痘意味着我们的身体健康出现了问题，那么我们应该如何调理身体，安全有效的祛痘呢？下面给大家介绍几款排毒养颜药膳，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦 . . . 阅读详情

　　痘痘不仅让我们的容貌大打折扣，还会使我们缺乏自信，影响心情，是我们很多人的烦恼，其实脸上长痘痘意味着我们的身体健康出现了问题，那么我们应该如何调理身体，安全有效的祛痘呢？下面给大家介绍几款排毒养颜药膳，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦 . . . 阅读详情

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　　中国的饮食文化源远流长，而中国的食疗文化是伴随粉饮食文化一起成 长起来的。中国自古就有“药食同源”之说.更有“神农尝百草”的经典故 事，足以说明中药起源于食物。后来，随着医学的进步与发展，才有了“药 物”与“食物” . . . 阅读详情

　　我们都知道，平衡膳食能为人体提供充足的热量、蛋白质、脂肪和适量的纤维素，同时还能预防各种疾病，是人们健康的“加油站”。那么.我们如 何才能做到平衡膳食呢?最主要的是要做到以下几点。 　　1.食物多样，谷类为主 　　人类的食物是多种多样的，各种食物所 . . . 阅读详情

　　我们都知道气血对人体的重要性，若气血不足，则整个人看起来面色蜡黄、无精打采，气血充足，则面色红润有光泽，整个人看起来精神百倍，因此，不管是从身体还是精神方面讲，气血充足对每个人来说都很重要，而我们通常气血不足时会选择食用红枣和红糖之类的食物来补充气血 . . . 阅读详情

　　冬季气候寒冷，人体受寒冷空气的影响，精力衰弱，机体的生理功能和食欲等均会发生变化，这时就需要冬补了，那么冬季适合进补的食物有哪些呢?冬季进补时需要遵循哪些原则呢?下面我们一起来看。 　　【冬季进补遵守的原则】 　　1、多吃新鲜果蔬 　　冬天有很多的新鲜水果 . . . 阅读详情

我们知道我们的身体内部因常年累积，会有一些毒素，那大家平时都用什么方法为自己的身体排毒呢，今天小编就给大家介绍一些排毒的好方法，快来了解一下吧。 　　 　　怎么按摩可以排毒——排毒方法 　　 　　身体内部毒素的堆积，因而造成各种疾病的出现，所以我们要 . . . 阅读详情

　　每次家里熬了，家里长辈、朋友都会劝你多喝点汤，即使不吃肉都没关系，为什么我们要提倡喝汤?今天给各位推荐一款增强免疫力的好喝靓汤——牛肝菌煲龙骨。 　　【牛肝菌煲汤的营养价值】 　　龙骨泛指猪牛羊等脊椎动物的脊椎骨，这里通常会使用猪龙骨，购买也比 . . . 阅读详情