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　　很多人对中医的影响都停留在疗效慢，中药苦的误区，特别是近些年，“反中医”之声四起，以养生为幌子的“江湖游医”成为屏霸、网红，也让中医背了不少锅。中医的本来面目慢慢都被掩盖了，我们来看看对中医都有哪些误区。 　　误区一：看中医就是吃中 . . . 阅读详情

　　鹿茸是一种传统的名贵中药材，其保健作用非常强，是良好的健身强壮药，下面给大家介绍几种家庭进补鹿茸的方法。 　　1、泡制药茶 　　药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。茶在我国击代即是作为一种治病的饮品，唐代陆羽《茶经》中说“茶之为饮，发乎神农”。唐 . . . 阅读详情

　　说道咸菜相信大家肯定都很熟悉，小编小时候爷爷经常在吃饭的时候配上一碟咸菜，这样吃既开胃又好吃，同时在做菜的时候，配上咸菜或者拿咸菜跟肉炒味道也是非常好吃的，比如雪里蕻炒肉丝，担担面里的榨菜等。但是，很多人都担心，咸菜里面会有很多致癌的物质，小编告诉大 . . . 阅读详情

　　生活中通常为了让病人早日康复，人们通常会给病人熬各种各样滋补的汤，下面小编在这给大家介绍一种相对来说熬制简单，营养价值高的养生汤清补汤，清补汤是一种中医药剂，由生芍、川芎、当归、人参、麦冬、花粉、生耆、牛蒡、连翘、桔梗、甘草、红花、生地、山楂组成。主 . . . 阅读详情

　　剩饭是每家每户都会有的，对于好多家庭来说面对剩饭，尤其是面对米饭只有一种感觉那就是食之无味弃之可惜，那么怎样能让剩米饭变得食之有味了？生活中最常见的处理剩米饭的方法有好多中，小编比较钟情于咖喱牛肉炒饭，原因是咖喱牛肉炒饭烹制简单味道香醇可口，营养丰富 . . . 阅读详情

　　如果小编让你用一个词语来形容夏天除了炎热你还会想到什么了？小编最先想到的便是西瓜了，西瓜是汁水丰富，在炎热的夏季食用再也适合不过了，甚至可以说夏季就是西瓜的专场。当然食用的比较多它的食用方法也会更多，下面小编给大家分享一种西瓜创意食谱自制西瓜冰棍，快 . . . 阅读详情

　　肠胃是人体消化系统的一部分对人体健康非常重要。生活中有好多常见的肠道保健的方法，最常见的就是早晨起床一杯温水，日常清肠除了水还有其他的方式，下面让小编和大家来了解下。让你的肠胃洗洗澡吧！ 　　花生 　　花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经， . . . 阅读详情

　　中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴、还能起到一定的保健作用，尤其是家庭自制保健茶， 经济又实惠，因而颇受欢迎，今天小编就给大家推荐几种养生保健茶以供大家参考。 　　1.枸杞子茶 　　枸杞子茶能滋补、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机 . . . 阅读详情

皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于皮肤变白。中医中药网小编为你推荐一款中医药膳让你的肌肤好百倍！ 中医药膳名：白芷炖豆腐 配方 白 芷 20克 豆 腐 400克 姜 5克 葱 10克 胡椒粉 3克 盐 5克 味 精 . . . 阅读详情

　　痘痘不仅让我们的容貌大打折扣，还会使我们缺乏自信，影响心情，是我们很多人的烦恼，其实脸上长痘痘意味着我们的身体健康出现了问题，那么我们应该如何调理身体，安全有效的祛痘呢？下面给大家介绍几款排毒养颜药膳，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦 . . . 阅读详情

　　在我们的周围，有不少人常常被“燥邪”所伤.莫名其妙地皮肤干燥、脱 皮.咽干口燥.咽喉肿痛或是声音嘶哑;还特别容引起上呼吸道感染，出现感 冒咳嗽;或是使支气管炎发作.出现久咳、喘咳等症状。这是因为我们的肺脏 喜湿恶操.离不开水湿津气的濡养，如果被&ldquo . . . 阅读详情

　　痘痘不仅让我们的容貌大打折扣，还会使我们缺乏自信，影响心情，是我们很多人的烦恼，其实脸上长痘痘意味着我们的身体健康出现了问题，那么我们应该如何调理身体，安全有效的祛痘呢？下面给大家介绍几款排毒养颜药膳，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦 . . . 阅读详情

　　痘痘不仅让我们的容貌大打折扣，还会使我们缺乏自信，影响心情，是我们很多人的烦恼，其实脸上长痘痘意味着我们的身体健康出现了问题，那么我们应该如何调理身体，安全有效的祛痘呢？下面给大家介绍几款排毒养颜药膳，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦 . . . 阅读详情

　　熬夜睡得少、辛辣食物吃得多，是现代人十分流行的生活方式。但是这样 也最容易导致身体产生各种不适的症状，如口腔溃疡、便秘、长痘痘等。虽然它们不是什么大病.但却能让人身体不得清净。所以，在平日里，大家一定要注意养血益阴.尤其是那些经常然夜和爱吃辛辣食物的朋友 . . . 阅读详情

　　痛风并不可怕，痛风多为饮食不当所致之疾，所以食疗是治疗痛风是最安全的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症，提高患者的生存质量，下面这5种膳食你可以试试哦！ 　　一、荔枝炒丝瓜 　　【材料】 　　丝瓜1根、荔枝14颗、西红柿1 . . . 阅读详情

　　【让闾子的简介】 　　让闾子多年生草本，茎高30～90厘米。为菊科植物让闾的全草。生于林下、山坡、原野阴湿地。分布广东、江苏、浙江、安徽及东北等地。 　　药材名称 让闾子 　　拼音 an lv zi 　　来源 让闾子为菊科植物让闾的果实。 　　植物形态 详"让闾" . . . 阅读详情

　　粉蒸杂蔬，一定会让你的年夜饭成为一道不一样的风景。作为年夜饭中的非常健康的一道菜，可以选择自己喜欢的蔬菜进行选择。 　　【名称】 　　粉蒸杂蔬 　　【食材】 　　主料：四季豆、芹菜、胡萝卜等 　　配料：大蒜、芝麻 　　调味料：盐、糖、蒸鱼生抽、香醋、芝麻油 . . . 阅读详情

这样按摩让臀部紧实挺翘 　　 　　松弛的臀部，不符合美体的标准，想要让臀部紧实，可以给臀部多做按摩，怎样按摩能提臀呢？ 　　 　　臀部按摩方法 　　 　　完美的身材，必须有翘挺的臀部，而现代人的生活方式决定了人们坐着的时间比站着的多，上班一坐就是十几个小时，回家 . . . 阅读详情

　　肾脏有毒素的表现 　　1.月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。 　　2.水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。 　　3.下颌长痘。脸部下颌部位 . . . 阅读详情

　　一般的面部按摩可自己进行，指在整个面部涂上润肤霜然后用轻柔的手法进行按摩，使人的面部更加有光泽和亮度的方法，经常进行面部按摩能延缓皮肤衰老，使皮肤更加有光泽。 　　一、面部按摩的好处 　　1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞， . . . 阅读详情