按摩

想减肥就按摩这个穴位 　　 　　大家都知道中医都是通过按摩来减肥的，那么你知道按摩哪些穴位可以起到减肥的效果呢？ 　　 　　穴位按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确 . . . 阅读详情

中医腹部按摩减肥方法|跟腹部肥肉说再见 　　 　　坐办公室的人可以发现，常年坐着办公，肚子这一块是最容易长肉的。如何减掉这些小肚腩？看看中医腹部按摩减肥方法，帮你瘦掉小肚子。 　　 　 　　中医减肥：腹部按摩减肥方法 　　 　　腹部按摩减肥法1、调和腹部 　　 　　 . . . 阅读详情

　　生活中我们常见一些呼吸急促、心悸气短的中老年人，患者常常出现左胸部闷痛.甚至疼痛直达背部， 并伴有心悸、气短、呼吸不畅，乃至剧烈喘息、睡觉时不敢平 躺、面色苍白、不时目冷汗等情况。中医认为这种情况是由气血不畅、正气亏虚造成的，要经常食用补气养血的食物来缓 . . . 阅读详情

　　坐办公室的人肚子这一块是最容易长肉的。而减肥，其困难程度相当于是“万里长征”，很少有人能坚持下来，那如何减掉这些小肚腩?看看中医腹部按摩减肥方法。 　　【足底按摩减肥法】 　　方法1：敲击脚底 　　每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳， . . . 阅读详情

按摩进补 手法刺激经络穴位 　　 　　按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。 　　 　　具体方法如下： 　　 　　1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻子的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 　　 　　2、手握空拳，用拇指 . . . 阅读详情

早上一觉醒来，颈疼，无法起床——这种经历相信大家都有，这种情形叫“扭筋”，俗称落枕。这种症状有的一二个小时就会恢复，可是有的一连三四天仍疼痛不已，再加上采用不恰当的疗法，不但会增加痛苦，甚至会数日无法转动脖子。 　　 　　扭筋时除了感到疼 . . . 阅读详情

一、概论: 学习按摩疗法。除了学习中医基础理论.检查与诊断知识以外.还要了解以下几个方面: 1.经络与穴位经络与穴位，经就是经络。经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五经脉、十二经筋、十二皮部等;其中以十二经脉与任怪二脉为主。通称十四经脉。穴就是俞穴.又称穴道。 . . . 阅读详情

按摩进补 手法刺激经络穴位 　　 　　按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。 　　 　　具体方法如下： 　　 　　1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻子的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 　　 　　2、手握空拳，用拇指 . . . 阅读详情

按摩小指消除疲劳： 经常按摩刺激小指，小指属于心经，它的经络从心脏出发，经过身体正中，穿过恒脑膜，和小肠连接，按摩小指后，双手可举在头上，将小指相互勾住，向左右拉，静止30秒后，再向左、右屈伸各5次。 按摩头皮消除疲劳： 当感到头重脚轻、头部晕眩、头脑极不清醒、 . . . 阅读详情

怎样通过按摩缓解心悸？ 　　 　　心悸是自觉心跳加快且很强，并伴有心前区不适感，有心脏跳动异常快速，或者不规则等现象。主要症状有心中急剧跳动、惊慌不安、不能自主等，易引起病毒性心肌炎。 　　 　　在临床工作中，按摩下列穴道可以起到缓解、安神的作用。 　　 　　步 . . . 阅读详情

冬季是心脑血管疾病的高发时期，大多数中老年人经常会反复出现头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退、耳鸣的病症，其实这都是慢性脑供血不足的表现，那应该怎样做才能缓解这种病症呢？ 人体气血都是由下行到脚，然后再由脚上行到脑，如果脚上的气血不通，就会引起脑供血不足，所 . . . 阅读详情

人体穴位众多，平时通过按摩穴位就能治疗一些常见病，身体健康的人群也可以通过按摩来养生防病，功效比吃药管用，是药七分毒，而按摩穴位则是百益无害的。 以下9种穴位按摩，可治疗全身的常见病： 1、复溜穴——六味地黄丸 中医说复溜穴滋养肾阴，效果堪比六味地黄 . . . 阅读详情

按摩穴位可以治疗颈椎病 　　 　　 　经常面对电脑的上班族经常会有颈部酸痛、头晕的症状，这就是颈椎病，按摩穴位可以缓解颈椎病的症状，按摩五大穴位治疗颈椎病。 　　 　　按摩穴位治疗疾病 按摩穴位治疗颈椎病 穴位按摩 　　 　　 　　长期低头工作的上班族很容易得颈椎病 . . . 阅读详情

按摩手法有讲究 　　 　　"虚则补之，实则泻之。"补，即补人体正气之不足；泻，即泻邪气之有余。是指在中医基础理论指导下，医者运用一定的手法，促进某一脏腑功能或抑制某一脏腑功能的作用。 　　 　　按摩手法有讲究 按摩手法有补泻之分 按摩手法有不同的疗效 　 . . . 阅读详情

种类和手法 　　 　　中医按摩按摩疗法概述 　　 　　一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，也就是本文所说的按摩疗法。按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉 . . . 阅读详情

按摩时怎样快速找到穴位 　　 　　想要自我按摩，首先要学会找准穴位，那么，按摩穴位怎么找、怎么按摩？ 　　 　　穴位按摩 按摩穴位怎么找 怎么按摩 　　 　　找穴位是针灸师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要 . . . 阅读详情

中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科 　　 　　适应症 　 . . . 阅读详情

中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。 　　 　　适应症 . . . 阅读详情

作用 　　 　　中医按摩疏通经络 　　 　　《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代 . . . 阅读详情

一、基本原理 所谓静止的力，指的是施力时固定在某一个部位和穴位上的力；运动的力。指的是在一定的部位或范围内往返运动的力。这种力受运动的方向和运动范围的影响。运动方向有直行、横行、斜行、环行等。运动范围有局部和全身的不同；动静结合的力。指的是某个部位上施以静 . . . 阅读详情