中药药膳

　　炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。 　　 　　1、炒菜后不刷锅接着炒 　　 　　很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净 . . . 阅读详情

　　南瓜小米粥大家一定都吃过，好喝又美味，聪明的你知道吗，南瓜除了和小米一起熬着吃，还可以与其他的食材一起做出更美味的食物。 　　 　　糖尿病患者在日常的饮食中会特别留意血糖的变化，有时还会通过药物来控制血糖。而生活中一直流传着吃南瓜能降低血糖的说法，原因 . . . 阅读详情

　　南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，不过吃南瓜有禁忌，下面盘点了6个吃南瓜的禁忌，大家赶紧去看看了解下吧！ 　　 　　选购南瓜时，相同体积的南瓜宜选重量较重，且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时，因外皮含有大量 . . . 阅读详情

　　孩子补脑吃什么东西最好，这三种鱼对提高孩子记忆力最有帮助！它们分别是带鱼、黄花鱼还有三文鱼，关于这三种鱼的营养价值，大家可能还不太了解吧，今天就为你介绍一下这三种鱼，一起来看看吧。 　　 　　淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过 . . . 阅读详情

　　春季多雨湿热怎么办？春季湿热的天气，实在让人难耐。湿热体质的人脾气比较容易烦躁，经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次 . . . 阅读详情

　　【原料】 　　主料：带皮猪肘子1只（约重1000克）。 　　 　　配料：水发海参4个，大葱150克。 　　 　　调料：盐，味精，料酒，老抽酱油，白糖，姜，八角，桂皮，花椒，清汤，湿淀粉，花椒油。 　　 　　【制作】 　　 　　海参顺长片成刀片形，放入开水中氽过捞出，控 . . . 阅读详情

　　女性特殊日子喝这种汤，既能美容还能减肥！女性们每个月都会经历那难熬的几天，身体不适不说，还会有痛经的反应，这时候适当进行补血是非常有必要的，今天就为你介绍一下补血的好食谱，快来看看吧。 　　 　　一、莲子桂圆汤 　　 　　莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰 . . . 阅读详情

1、姜捣汁，加少量开水饮服，治胃寒呕吐。 　　 　　2、姜水煎冷服，解半夏中毒。 　　 　　3、姜捣汁去渣，加蜂蜜30克调匀服下，治呃逆。 　　 　　4、姜、陈细茶各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣感冒，腹泻。 　　 　　5、姜十片，葱白七根，共捣烂，热酒冲服，或敷脐 . . . 阅读详情

　　这道美食是家常菜中的补钙圣品，一人学会全家受益！对于补钙，可以说男女老少皆需要，今天小编给大家带来一道美食，正是补钙的好东西！ 　　 　　缺钙严重情况下可导致骨质疏松症，因此，对于补钙大家一定要重视起来，从日常的饮食中将身体所需钙量补充足。今天介绍的这 . . . 阅读详情

猪芩的 主治功能是有利尿渗湿之功。洽小便不利、水肿胀满、脚气、泄泻、淋浊、带下等症。 　　 　　一、猪芩粥 　　 　　原料：猪苓10克，大米100克，白糖少许。 　　 　　做法：先将猪苓洗净，备用。锅中加适量清水，放入猪苓，水煎，去渣取汁备用。用药汁煮大米粥，待熟时 . . . 阅读详情