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　　生活中很多人都会出现便秘的现象，这种现象一般都是由消化不良引起的，下面小编就给大家介绍几种润肠通便的食疗方。 　　1.蟹柳白菜粥 　　材料：米饭1碗，蟹足棒3根，白菜200克，姜末适量、高汤、食盐、鲜鸡粉各适量。 　　做法：将蟹足棒切段;白菜洗净切段;高汤加入砂 . . . 阅读详情

　　在现实生活中有许多病理性的“白头人”，他们年龄不大，有的甚至是青少年，可头上却出现缕缕银丝，影响仪表美观，造成了一定的精神负担，为什么会过早出现白发呢?下面小编就给大家介绍几种治疗白发的中药方剂。 　　1.每日用鲜人参叶30片(如无鲜人参叶可购置切 . . . 阅读详情

　　心律失常又称心律不齐，心律紊乱等。它是由于心脏冲 动的形成发生紊乱或冲动不按正常途经传导，或传导阻滞所 造成的病症。窦性心动过速，阵发性心动过速，窦性心律不 齐.心房颤动.窦性心动过缓，过早搏动，房室传导阻滞，心室 颇动等统称为心律失常。祖国医学将心律失常 . . . 阅读详情

　　胃痛，又称胃脘痛，多是由饮食不当、外感寒邪、脾胃素虚等因素导致的，主要表现为胃酸胃痛等症状。中药当中有很多是入胃经的，对缓解为疼痛有很好的效果。下面就给大家介绍几种缓解胃痛的中药。 　　1.元胡 　　中医认为，元胡辛散、苦泄、温通，既入血分，又入气分，既 . . . 阅读详情

　　中医所说的老寒腿，其实就是常见的腿部酸麻疼痛疾病，尤其是在冬季容易反复发作，因此要格外注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。在治疗方面患者可采用药物、针灸、按摩等中医方法来治疗膝关节疼痛。 　　一、中医治疗老寒腿的方法 　　(1)下肢保暖 　　只要是待在房间里 . . . 阅读详情

　　人步入中老年以后，由于身体机能的下降，肠胃的消化功能也逐步退化，这种情况就会导致老年人出现胃胀便秘等现象，有的老年人会选择吃香蕉等水果来帮助消化，但是很多人不知道的是，喝粥也可以缓解胃胀现象。 　　1.砂仁粥 　　做法：先用粳米100克煮粥，10分钟后，再将砂 . . . 阅读详情

　　胆石症主要表现为右上腹隐痛和消化不良，由于在腹部，疼起来时很多人会误认为是胃病，通常为急性发作。胆结石对人体的健康影响是非常大的，因此一旦发现，及时治疗很重要。下面就给大家介绍4种缓解胆结石疼痛，帮助身体恢复的药膳，希望对大家有所帮助。 　　药膳一：佛 . . . 阅读详情

　　肾结石是生活中的一种常见病，根据体内形成结石的大小，治疗的方式也有所区别，一般来说，结石不超过一厘米就主要靠患者自己喝水跳跃排石，但是如果结石超过1厘米就要通过体外激光碎石，然后再让患者自行排石，但是这种外激光碎石术对肾脏有一定的损害，因此，通过饮食和 . . . 阅读详情

　　气管炎作为一种常见病症，多见于老年人，发作时咳嗽气喘，给人的身体造成很大危害，一般患者都采用中医调养，从平时的饮食和习惯着手。下面和大家分享一下缓解老人支气管炎、清痰润肺的4种药酒。 　　药酒一：苏子酒 　　【原料】苏子60克，酒500毫升. 　　【制法】苏子 . . . 阅读详情

　　俗话说：西医治标，而中医治本。其意思就是西医见效快，但是副作用大，疾病不能得到根治；中医见效慢，但是副作用小，重在从内而外调养身体，根治疾病。因此才说急治找西医，根治找中医。下面小编给大家介绍几种专门治疗老年支气管炎的中医药汤，帮助老年患者清热润肺， . . . 阅读详情

　　生活中，很多人由于没有好好保护肺部而患上了气管炎，要知道气管炎这种疾病是非常难以根治的，一般我们都选用调养的方法来慢慢治疗，其治愈起来难度极大。下面我们就来一起看一下适合老年支气管炎患者的几款药茶。 　　药茶一：风栗壳糖冬瓜饮 　　【原料】风栗壳50克， . . . 阅读详情

　　众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品郁其有健脑益智的作用.但 也有些食物却是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下4类食物.大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆 力降低等现象。 　　1.含铅食物 　　铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位.因此是脑细 胞 . . . 阅读详情

　　豆腐是我国素食菜肴的主要原料，由于其味美养生而被人们誉为“植物肉”，其营养丰富而且更好搭配食用。下面我们就来介绍几种常见的黄金搭配法。 　　1、豆腐+肉：蛋白质好吸收 　　大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。不 . . . 阅读详情

　　一般的面部按摩可自己进行，指在整个面部涂上润肤霜然后用轻柔的手法进行按摩，使人的面部更加有光泽和亮度的方法，经常进行面部按摩能延缓皮肤衰老，使皮肤更加有光泽。 　　一、面部按摩的好处 　　1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞， . . . 阅读详情