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三雪蚌花瘦肉汤 　　 　　三雪蚌花瘦肉汤是广东省传统的汉族药膳，属于粤菜系。清补润肺，化痰止咳。燥热伤肺，症见咽干痰黄稠或干咳无痰。雪蛤膏放入清水中浸5分钟，发至白色，拣去污物洗净，放入开水锅内中煮5分钟，捞起沥干，瘦猪肉洗净，切块；雪梨洗净，连皮切4块，去核 . . . 阅读详情

　　大鱼大肉，吃得太多了，毒素堆积在身体里，就容易出现各种各样的问题，如消化不良，痘痘，脸色泛黄，肥胖等等。如何调整好自己的肠胃呢？小编马上出招——几种排毒清肠中药花果茶，让你一身轻松。 　　 　　1、山楂决明子清脂茶 　　 　　春节大餐后自制中药减 . . . 阅读详情

　　说道咸菜相信大家肯定都很熟悉，小编小时候爷爷经常在吃饭的时候配上一碟咸菜，这样吃既开胃又好吃，同时在做菜的时候，配上咸菜或者拿咸菜跟肉炒味道也是非常好吃的，比如雪里蕻炒肉丝，担担面里的榨菜等。但是，很多人都担心，咸菜里面会有很多致癌的物质，小编告诉大 . . . 阅读详情

　　【美容养颜不如试试这7款药茶】 　　 　　1、蜜醋茶 　　 　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。 　　 　　做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。 　　 　　2、珍珠茶 　　 　　材料：珍珠粉、茶叶。 　　 　　做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。 　　 　　3、祛斑 . . . 阅读详情

　　虽然米饭是我们的主食，但其实别小看这件事儿。同样的食材，不同的人却能够煮出不一样的味道，这究竟是为什么呢？原来煮米饭也有技巧，下面我们就一起讨论下怎么让我们纯手工煮的米饭更香吧！ 　　 　　第一大秘籍——洗米 　　 　　洗米一定不要超过3次，如果 . . . 阅读详情

　　披萨是很多都喜欢吃的一类食物，但因为其制作工艺相对复杂，制作时间也相对较长的种种因素，很多人并不会做。而今天，小编就大家准备了很多种不同类型的披萨制作方法，一起来学学吧。 　　 　　【金枪鱼披萨】 　　 　　Pizza面团原料：高筋面粉150克 干酵母2克 温水90克 . . . 阅读详情

　　作为人们最喜欢吃的一类荤菜，冬天吃牛肉的人也越来越多。我们知道，食材的选择便是好菜的第一步，如果要做一份很美味的牛肉，食材直接也决定了味道。那么，我们应该怎么来挑选好牛肉呢？下面我们就一起筛选牛肉吧！ 　　 　　新鲜牛肉： 　　 　　呈均匀的鲜红色，有光 . . . 阅读详情

　　作为人们最喜欢的下酒菜之一，花生米可谓是男人的最爱。但是，不管是自己做花生米还是在外面买，我们总能迟到一些不太美味的花生米，如何自己做出又香又脆的花生米呢？我们一起来试试吧。 　　 　　1.选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。 　　 . . . 阅读详情

　　披萨是很多都喜欢吃的一类食物，但因为其制作工艺相对复杂，制作时间也相对较长的种种因素，很多人并不会做。而今天，小编就大家准备了很多种不同类型的披萨制作方法，一起来学学吧。 　　 　　【金枪鱼披萨】 　　 　　Pizza面团原料：高筋面粉150克 干酵母2克 温水90克 . . . 阅读详情

　　人们常常因为吃错食物而导致疾病，因此如何吃对的食物，就显得格外重要。尤其是阴虚体质人，为了柔化那总是不经意的罪人的火爆脾气，和来自心底的烦躁，滋阴迫在眉睫！快来试试做下面几道能够变成温和达人的滋阴菜吧！ 　　 　　【滋润肺腑的雪白天使】 　　 　　上榜理 . . . 阅读详情

　　【 薏苡仁微历史 】 　　 　　相传，在东汉时期，“马革裹尸”这个典故的主人公——马援大将军，奉东汉光武帝之命，有一段时间远征交趾，相当于现在的广东、广西的部分地区和越南中北部地区，初到南方，天气不适应，饮食又不习惯，不久，身体就感觉 . . . 阅读详情

　　西瓜玉米粥 　　 　　天气转暖，人们往往出汗多，口干舌燥，没有食欲，这时来碗西瓜玉米粥是很好的选择，粥喝到口里既有西瓜的清凉，又有玉米、糯米的清香，喝起来滑爽，让你感到既清爽又解暑，绝对是天气转暖的降暑利器哦。 　　 　　营养价值：蛋白氨基酸、多种维生素 . . . 阅读详情

　　在注重养生的今天，很多酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民，药膳并非人人都能吃，食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损害身体健康。 　　眼下不少酒店宣称，药膳中的中药能辅助治疗某些疾 . . . 阅读详情

　　防风白糖粥 　　 　　防风是一种药草的名字，防风的根味辛、甘，性微温，与大米一起熬煮成的粥，具有祛风散寒、祛湿化痰的功效，是一款很有益的保健药粥。 　　 　　营养价值：蛋白质，脂肪，维生素A、B1、E及多种矿物质 　　 　　食疗功效：清热祛风、散寒止痛、调中养 . . . 阅读详情

　　【胖大海一次泡几颗？】 　　 　　服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5颗，用沸水泡汁，将药汤含于口中数分钟，然后缓缓咽下。含咽法能使药液在口腔及咽喉停留较长一段时间，以利于口腔粘膜组织对药液的吸收，使药液直接渗透于病灶，用药针对性强，局部药物浓度高 . . . 阅读详情

　　说到荠菜，这是我们大家都非常熟悉的一种食物了吧，我们很多人都是非常喜欢吃荠菜的了，不过想要让我们吃的好，那么就一定要吃新鲜的荠菜了哦，那么荠菜这种野菜我们应该怎么保存呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。 　　 　　采回的荠菜摘去黄叶、杂 . . . 阅读详情

　　胃病怎么吃水果 胃病吃什么水果好 胃病哪些水果不能吃 胃病是最常见的一种慢性胃病，所以知道饮食上如何调理胃病是极为重要的。其中，最重要的就是胃病怎样选择水果，因为有些水果对胃病有好处，而有些水果会是胃病加重。在这里，就来为大家介绍一下胃病要怎么吃吧。 　 . . . 阅读详情

　　【所需材料】 　　花生米、洋葱、青椒 　　【做法】 　　1、准备好食材 　　2、炒锅烧热，倒油，放花生米，不停的翻炒 　　3、炒至花生米噼里啪啦的爆响，盛出备用 　　4、洋葱和青椒切丁 　　5、炒锅倒入香醋烧开，依次根据自己的口味倒入生抽，白糖，盐，花生油和蚝油 . . . 阅读详情

　　我们所能见到的党参就是在中草药当中，党参的品种是比较多的，在全世界来说就有40种。而在我们中国则就有30多种。而对于党参的应用我们一般是运用在药材方面的，它还是属于一种补品。据专家讲，在党参当中含有着各种的微量的生物碱，糖类，挥发油等。党参具有补中益气， . . . 阅读详情

　　记得有人说过这样一句话：旅游就是在你住腻的地方去别人住腻的地方。再美的事物看久了也会腻，吃东西也是一样，简简单单的白馒头吃多了也会腻，那么给它穿件马甲或许效果会不一样，比如小编为大家推荐的以下一种做法，做成萌萌哒的企鹅造型，我想不论小朋友还是大朋友， . . . 阅读详情