中药药膳

　　草莓是很多人都喜欢吃的水果之一，特别是春季的时候酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。营养专家发现，草莓的营养价值是很高的，而且在草莓中含有大量的维生素c以及果胶，对于人的身体 . . . 阅读详情

　　【春季为何易上火】 　　 　　从中医上来讲，上火是因为人们积蓄了一个冬天的阳气，随着气候转暖，向外发散。尤其是在雨水节气里，阳气升发正当时，如果阳气过多，就会造成热邪外攻，而如果阳气骤升，则会造成内外两阳碰撞，引起内热，产生肝火，从身体症状上来看，就是 . . . 阅读详情

　　现在不少的男性都出现了肾虚的症状，肾虚是一种常见的引起的男科疾病的因素之一。那么你知道有哪些是肾虚的表现？ 　　 　　【男人肾虚有哪些常见症状】 　　 　　1、腰痛 　　 　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 . . . 阅读详情

　　在妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，孕妇需要补充更多的营养。在怀孕过程中孕妇喝什么粥好，哪些粥更加适合孕妇吃，下面让我们一起看看这些粥的做法吧。 　　 　　一、小米红糖粥的做法： 　　 　　小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维 . . . 阅读详情

　　银耳粥的做法。银耳是一种营养价值很高的食物，可以和很多食物搭配熬粥。常见的有5款银耳粥，下面小编为你一一介绍。 　　 　　【五款常见银耳粥的做法】 　　 　　一、雪梨银耳粥做法： 　　 　　原料：绿豆、银耳(泡发)、雪梨(去皮，切小块)、大米、黑小米、小米、糯米 . . . 阅读详情

　　玉米是五谷杂粮中的一类，我们都知道除了吃一些米饭之外，我们也需要吃一些五谷杂粮类，有助于我们消化，玉米还可以拿来煮成玉米粥，那么玉米粥怎么煮，怎么做玉米粥呢，一起去看看吧！ 　　 　　玉米粥怎么煮： 　　 　　主料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。 　　 　　调料 . . . 阅读详情

　　俗话说的好，一白遮百丑。每个女生都想要自己的皮肤白白的，水嫩嫩的，那样才会更加的美丽。所以无论冬夏姑娘们都会涂上防晒霜，平时还会做一些美白面膜什么的。那么有没有什么食物是可以美白祛斑的呢？下面小编就给大家介绍可以美白祛斑的粥，一起来看看吧。 　　 　　 . . . 阅读详情

　　风湿性心脏病是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄和/或关闭不全，患者中女多于男。早期可无症状，随时间的推移产生心脏增大、心律失常，一般经过10～15年逐步出现心力衰竭。那么风湿性心脏病如何饮食？ 　　 　　【百合莲子绿豆粥的做法】 　　 　　1、将大米用 . . . 阅读详情

　　3月份气候刚刚变得暖和起来，所以对于蔬菜其实也是比较匮乏的，因为在寒冷的冬季，能够生长的蔬菜种类比较少。不过也不是什么也没有，适合3月份吃的当季蔬菜也还是有一些的，下面我们就来盘点一下3月份时令蔬菜有哪些。 　　 　　【3月份吃什么蔬菜好】 　　 　　主要有 . . . 阅读详情

　　嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，我们收集了众多位医生对付咽炎的各路方法，希望能帮到你！ 　　 　　咽炎总是不好，试试这个，大人 . . . 阅读详情