药膳食谱

　　孩子补脑吃什么东西最好，这三种鱼对提高孩子记忆力最有帮助！它们分别是带鱼、黄花鱼还有三文鱼，关于这三种鱼的营养价值，大家可能还不太了解吧，今天就为你介绍一下这三种鱼，一起来看看吧。 　　 　　淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过 . . . 阅读详情

　　这道美食是家常菜中的补钙圣品，一人学会全家受益！对于补钙，可以说男女老少皆需要，今天小编给大家带来一道美食，正是补钙的好东西！ 　　 　　缺钙严重情况下可导致骨质疏松症，因此，对于补钙大家一定要重视起来，从日常的饮食中将身体所需钙量补充足。今天介绍的这 . . . 阅读详情

　　药膳用于保健养身方面数量多、范围广。某些疾病或疾病中的某个阶段可以用药膳或食物为主加以治疗。而中国地大物博，拥有许多珍贵的中草药，饮食文化更是非富多彩，所以发展出药膳对疾病的辅助疗法，其中更是以名族药膳而出名。下面给大家教三种云南药膳的做法。 　　药膳 . . . 阅读详情

　　中年期是身体 状态的转变时期,即从充满活力的青年阶段转人各种功能衰退的老年阶 段。在中年时期,饮食不科学，不仅给机体造成报害,而几可以遗留隐患，以致使衰老提前到来，或使老年期身体更加虑衰甚至使寿命缩短。所以，饮食一定要有营养。 下面给大家介绍几款适合中年人 . . . 阅读详情

　　秋季气温由热转凉，气候干操，易发凉燥之邪伤人为患;另外，初秋之时!盛夏之 炎热时有反复，部分人群因为夏季余火未消，人秋气燥，合为燥火，出现口干、明燥、 咳嗽等症。 　　所以，秋季食用药膳 ,药粥应针对这些特点，分别选用性寒 凉而滋润、性温而滋润、多脂多液、滋 . . . 阅读详情

　　妈妈总是想给宝宝最好的呵护，对宝宝的饮食更是细心。都想确保宝宝每一口都能吃到最好的，最有营养的食物，但宝宝胃口比较小，所以要把胃口留给有营养的食物，这一点对宝宝来说尤为重要。下面给大家推荐几种适合宝宝的药膳。 　　药膳一：鸡 　　【性味归经】味甘，性平 . . . 阅读详情