食物

祛痰的食物 　　 　　痰的存在是很多疾病产生的原因，治疗一些疾病也要注意祛痰，比如肥胖、肺病等，下面我们来看看需要祛痰的一些疾病。 　　 　　祛痰的食物 祛痰 祛痰吃什么 　　 　　痰是人体津液代谢异常产生的病理产物，也是很多病的致病因素。中医常说的痰包括经咳嗽、 . . . 阅读详情

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ . . . 阅读详情

　　女性特殊日子喝这种汤，既能美容还能减肥！女性们每个月都会经历那难熬的几天，身体不适不说，还会有痛经的反应，这时候适当进行补血是非常有必要的，今天就为你介绍一下补血的好食谱，快来看看吧。 　　 　　一、莲子桂圆汤 　　 　　莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰 . . . 阅读详情

　　【饿了也别吃的十种食品】 　　 　　饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 　　 　　柿子、西红柿 　　 　　含 . . . 阅读详情

　　长期坐在电脑面前，或者长期都捧着手机一直在玩，将会给我们的身体带来巨大的损害。那么，你究竟知道这样的习惯会给我们带来怎样的伤害吗?你知道如果面对着这样的情况，我们需要怎么做吗?下面，我们就一起来看看电脑一族，手机一党，在平时的日常生活中究竟需要怎样地来 . . . 阅读详情

　　对于人类的身体来说，肝脏是一个很重要的器官。如果我们的肝脏不好了，就会直接影响到我们身体的各项机能。那么我们应该怎么增强肝脏功能呢?对于那些肝脏不好的人来说，怎么样能够改善肝脏功能呢?肝脏不好应该吃什么食物呢? 　　1、补足矿物质 　　要确保自己在日常饮食 . . . 阅读详情

　　晚餐吃这6种食物是“服毒” 　　 　　1、晚上不宜吃甜品 　　 　　很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往 . . . 阅读详情

　　随着社会的不断进步，人们的生活水平也不断提高，好多人都出现了肥胖现象，从而饮食减肥是许多人都在进行的，那么，减肥食谱营养餐做法有哪些，吃哪些食物能帮助减肥呢?一起和小编来看看减肥食谱营养餐做法介绍吧! 　　减肥食谱营养餐做法 　　【煲汤必备：紫菜】 　　减 . . . 阅读详情

　　随着社会快速发展，人们的生活节奏越来越快，对于上班族来说，空腹是再常见不过的了。从而网络盛传的“不能空腹吃”的食物也越来越多，那到底哪些食物是可以空腹吃的，哪些食物是不能空腹吃的呢?以下几种食物是相对来说争议比较大，现在就和小编一起来了解一下 . . . 阅读详情

　　随着染色馒头、三鹿奶粉的接踵而来，中国的饮食是让人比较堪忧的。所以致使好多家长对孩子的饮食比较担忧，虽说合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是，如果小孩常吃一些不健康的食物，不仅没有补充营养的作用，反而损伤大脑的发育。那么怎样的食物 . . . 阅读详情

　　“抽烟有害健康”就连烟草公司自己都在烟盒上面有标注，但是这仿佛丝毫没有影响烟民的抽烟这一嗜好。大家都知道抽烟不好，但是应该是社会压力比较大的原因吧，烟民随处可见，甚至烟民中出现了好多女性朋友。虽然不能绝对静止抽烟，但是少抽让自己有一个身体健 . . . 阅读详情

　　生活种有好多食物可以混搭一起食用，但是有些食物也不是随便可以混搭的，有时候食物混搭不但不会促进人体健康而且会影响人的身体健康。下面我们就一起来哪些食物不可以混搭食用。 　　一、白薯、红薯、山芋：一定在平时不能和柿子同食，这是不能一起吃的食物之中最为显著 . . . 阅读详情

　　牛奶是被公认了的最有营养的原料了，牛奶富含钙质、蛋白质，所以日常喝牛奶对我们的身体有很多的好处。可以说日常喝牛奶就是促进身体健康，提高抵抗力，增强人体免疫力的一个最好的方法。但是其实喝牛奶是有很多讲究的，不当的喝牛奶对我们的身体健康也是非常有害的，那 . . . 阅读详情

　　进入夏季，大量蔬菜瓜果开始成熟，海鲜也日渐肥美，但是如果食用不当，不但营养物质不会被身体吸收，反而会对人体造成伤害，甚至引发疾病和中毒。所以在夏季这个食物品种丰富的季节里，要格外注意食物搭配的禁忌，避免因食物相克对身体造成的危害。 　　１、葱—豆 . . . 阅读详情

　　塑料制品的发明，为人们的生活提供了许多便利，替代以往笨重的器具，塑料制品几乎延伸到各个领域，成为日常生活中必不可少的物品，尤其是我们日常使用的塑料袋，大大方便了购物。许多小吃铺习惯用一次性塑料袋套碗盛放食品，但不宜使用塑料袋盛装温度很高、油性大的液态 . . . 阅读详情

　　当吃饭变成一种社交时，喝酒便是其中必不可少的一个环节，酒桌上喝多喝少就不是自己说了算的了。但喝多了不仅自己难受，有时还误事。下边就给大家介绍几种能快速解酒的食物，以免喝多误事。 　　1.豆腐及豆类 　　“传得淮南术最佳，皮肤退尽见精华。”豆腐是 . . . 阅读详情

p{margin-top:10px; } 　　随着天气的变冷，北方的朋友们马上又要“迎接”雾霾天了，大家都知道，雾霾里的有害物质会堆积在体内，长期下来对身体造成伤害，今天小编就来给大家推荐几款能有效对抗雾霾的食物，下面一起来了解下吧。 　　1、白萝卜 　　“冬吃萝 . . . 阅读详情

　　冬季天气变冷以后，很多想要减肥的人也逐渐变得懒惰，宁愿窝在被子里，也不愿去外面接受寒风的洗礼，不愿意运动也不爱活动，吃完就坐在那里，脂肪都堆积在肚子上了，那么我们该怎么减掉肚子上的赘肉呢?或许可以从以下几种食物入手。 　　1、多吃鸡蛋 　　不能找到蛋白质 . . . 阅读详情

　　口臭已经成为了人们越来越关注的话题。口臭一种很常见的口腔问题，口臭是由于我们日常生活中不良的饮食习惯所引起的。有些人喜欢吃一些辛辣的，油炸的不卫生食品，这样很容易导致口臭，而且会越来越严重。下面小编为大家介绍6种口臭食物。 　　【导致口臭的食物】 　　1 . . . 阅读详情

　　冬季由于天气的原因，人们容易呼入冷空气造成胃寒胃痛的现象，因此冬季养生一定要记得呵护胃健康，那么冬季吃什么可以暖胃呢?下面小编给大家介绍几种冬季暖胃的食物。 　　1.羊肉 　　羊肉既能补血益气补身体，又可温中暖肾御风寒，是一种常见的温补食材，性温。营养专家 . . . 阅读详情