羹

【偏方一】 芝麻核桃羹。 【材料】 黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克。 【做法】 一将三样食材一起捣烂或粉碎，早晚各取10- 15克，用开水冲调成较稀的羹，空腹食用。 【偏方二】 银耳粥。 【材料】 银耳25克，粳米100克，冰糖适量。 【做法】 银耳洗净加水煮至六成熟，加入 . . . 阅读详情

　　【五指毛桃木棉莲子羹】 　　 　　原料： 　　 　　新鲜木棉花50克，五指毛桃30克，莲子50克，薏苡仁50克，芡实50克，猪骨100g，冰糖适量。 　　 　　制作： 　　 　　木棉花和五指毛桃洗净，加水煎汁，去渣待用；莲子、薏苡仁、芡实洗净，猪骨斩块，洗净，过水，加水和 . . . 阅读详情

　　金菊猪脑羹 　　 　　配方.(3人份，1次量) 　　 　　猪脑...............2只 　　 　　菊花...............10克 　　 　　料酒...............10克 　　 　　姜...............5克 　　 　　葱...............5克 　　 　　大蒜...............10克 　　 　　盐........ . . . 阅读详情

　　鹑脯桂圆羹 　　 　　原料 　　 　　鹤鹑脯肉150克，桂圆肉100克，藕粉25克，桂花2克，鲜汤250毫升，鲜姜10克，冰糖、精盐适量。 　　 　　鹑脯桂圆羹的制作 　　 　　(1)将鹤鹑肉、桂圆肉分别洗净，切成豌豆粒大的丁，生姜去皮拍松。 　　 　　(2)汤锅内加适量水上火烧 . . . 阅读详情

　　猪皮红枣羹 　　 猪皮含有丰富的胶原蛋白，可以让肌肤保持有弹性，不易皱缩，是美容之佳品。红枣呢，能滋阴补血，常食者，脸色红润。总之两者配在一起，就是气血双补食谱 美容菜谱 清热去火食谱。而且做起来也不麻烦，下面就跟我一起做吧！ 　　原料 　　 　　猪皮500克 . . . 阅读详情

　　莲实美容羹不仅具有美容，还有健脾养胃，同时能够刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢，适用于脾胃虚、肌肉消瘦、皮毛干枯等症， 桂圆肉大补元气，莲子补脾状胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品，并含有美容必需的维生素A、B、C，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质。此羹是较理 . . . 阅读详情

　　苦瓜是一种味道甘苦的食材，所以不太符合大众的口味，但是千万不要因为苦瓜味苦就不待见它，原因是苦瓜越苦它的营养价值就越高、清热降火的效果就会越好，苦瓜有好多种食用方法，用来熬粥也是极富有营养价值的，小编今天为大家分享一道苦瓜羹的熬制方法，它具有清热降火 . . . 阅读详情

　　雪耳莲子羹是以雪耳、莲子、百合搭配熬制而成，雪耳又叫白木耳，雪耳味道甘甜并且还有补脾开通肠胃的功效果，那么这样一道味道鲜美营养价值丰富的雪耳莲子羹是怎么做的呢？ 　　【雪耳莲子羹所需材料】 　　雪耳30克，莲子20克，薏米10克，百合15克，枸杞15克，红枣3颗， . . . 阅读详情

【原料】 猪皮300克，大枣200克，冰糖200克。 【制作】 将猪皮放人锅内，加适量清水，用武火煮沸10分钟，捞出后洗净去猪毛。再将猪皮放人沙锅中文火炖煮8成熟，加人洗净的大枣，冰糖，待猪皮熟烂即成。 【功效】 益气滋阴、养血止血、嫩肤。用于支气管扩张、皮肤干燥、肺结核 . . . 阅读详情

【原料】 构祀15克，鲜菊花15克，冰搪20克，鸡蛋2个。 【制作】 将枸杞去果柄、杂质，洗净。将鲜菊花撕成瓣状，用清水浸泡后，沥干水分，冰糖打成屑。锅内加水500毫升，置武火烧沸，下入冰糖煮溶解。鸡蛋打入碗内，用筷子搅散人沸水锅中，煮成羹汤，加人拘祀、鲜菊花瓣煮沸即 . . . 阅读详情

　　【适用人群】 　　常人保健或脾胃虚弱之人。 　　【用法宜忌】 　　每日清晨食用。便秘者忌食莲子。 　　【材料】 　　去心莲子30克，银耳20克，冰糖少许。 　　【做法】 　　1.将莲子、银耳洗净备用。 　　2.锅中放入400毫升水，放入莲子、银耳用小火煮烂，放冰糖少许即 . . . 阅读详情

　　【药膳名】 　　天冬茯苓羹 　　【原料】 　　天冬20克，冰糖30克，茯苓50克，蜂蜜30毫升。 　　【做法】 　　1.将天冬用清水浸泡一夜，切成薄片，放入蜂蜜内浸泡2小时。 　　2.将茯苓去黑皮，切成小块，烘干，碾成细粉。 　　3.将冰糖捣碎成屑，放入锅内，加水约500毫升 . . . 阅读详情

　　红枣为常见的羹料和水果，为维生素含量高著称，因而又有“天然维生素丸”的美誉。山药也是营养价值很高的药材，食用山药红枣羹的益处多多，不仅补气养血，滋补养颜，还非常美味。是养生滋补的不二之选! 　　【山药红枣羹的做法】 　　主料：山药 　　辅料：红 . . . 阅读详情