红枣

　　 　　汗证，是指在安静的状态下。如静坐静卧、睡眠等时，全身或身体某些部位出汗过多。 　　 　　或大汗淋漓不止为主的一种证候。常用的临床偏方、验方、主要如下: 　　 　　碧挑干红枣汤治盗汗 　　 　　[方剂]碧桃干15枚(以未熟果风干，色绿者佳)。红枣10枚。 　　 　 . . . 阅读详情

　　红枣是我们生活中经常食用的一种食物，可以治疗身体虚弱，神经衰弱，脾胃不和，消化不良，常年咳嗽，贫血消瘦等症状，但是由于红枣的低成本高收入，很多人通过不正当手段向消费者牟取暴利，出售各种质量不好的红枣，有的还有致癌作用，下面我们就来教大家辨别红枣的优劣 . . . 阅读详情

山药红枣粥 　　 　　山药红枣粥，药膳，具有肺调养，气血双补，可以美容，治疗子宫脱垂，肺气肿的作用。 　　 　　制作主料 　　 　　山药：适量 红枣：适量 　　 　　大米：适量 桂圆：适量 　　 　　辅料 　　 　　黄冰糖：适量 枸杞：适量 　　 　　做法步骤 　　 　　1. . . . 阅读详情

红枣花生粥 　　 　　红枣花生粥是一道传统药膳，经常食用可以增强免疫力，对保持身体健康、长寿有功效。 　　 　　食材 　　 　　红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克（大米是经过处理的） 　　 　　制作方法 　　 　　红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和 . . . 阅读详情

红枣粥 　　 　　红枣粥（属于粥/稀饭），主要原料是红枣、大米，口味香甜，工艺是煮，烹饪难度属于初级。枣味甘、性平，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神的功效。 　　 　　红枣粥的原料 　　 　　红枣10枚，梗米100克，冰糖汁适量。 　　 　　红枣粥的制作 　　 　　(1)将红 . . . 阅读详情

　　当归红枣粥 　　 　　当归红枣粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。。 　　 　　当归红枣粥的配方： 　　 　　当归15克，红枣5枚，粳米50克。 　　 　　当归红枣粥制做方法： 　　 　　当归用温水 . . . 阅读详情

　　银耳红枣粥 　　 　　银耳红枣粥口感鲜美，不失为美味佳肴。尤其是换季了，家中的老年人可以适量吃点红枣银耳粥，营养又易消化。 　　 　　所需的食材 　　 　　银耳、大枣、冰糖 　　 　　银耳红枣粥的做法 　　 　　1.银耳用水泡发，用手掰开。 　　 　　2.大枣不要太 . . . 阅读详情

　　山药红枣粥 　　 　　山药红枣粥，药膳，具有肺调养，气血双补，可以美容，治疗子宫脱垂，肺气肿的作用。 　　 　　山药红枣粥的制作材料 　　 　　主料：粳米100克,薏米75克 　　 　　辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣（干）10克 　　 　　调料：白砂糖20克 　　 　　山 . . . 阅读详情

　　绿豆红枣粥 　　 　　绿豆红枣粥的配方： 　　 　　绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。 　　 　　绿豆红枣粥的做法: 　　 　　1.枣洗干净，我用的是干枣，蜜枣也可以。冰糖适量。 　　 　　2.绿豆片适量 　　 　　3.把红枣冰糖先放入 　　 　　4.等水开后放入绿豆片 　　 . . . 阅读详情

　　红枣羊骨糯米粥 　　 　　红枣羊骨糯米粥将糯米，羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。 红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩 . . . 阅读详情

　　首乌红枣粥 　　 　　随着人们生活水平的提高，人们不需要担心吃不饱的问题，但是由于大鱼大肉的油腻食物吃多了，很容易造成身体患上三高等疾病，危害人体健康。特别是对于老年人来说，由于血管较硬，很容易出现突发脑溢血、动脉硬化等疾病，所以老年人一定要注意日常血 . . . 阅读详情

　　猪皮红枣羹 　　 猪皮含有丰富的胶原蛋白，可以让肌肤保持有弹性，不易皱缩，是美容之佳品。红枣呢，能滋阴补血，常食者，脸色红润。总之两者配在一起，就是气血双补食谱 美容菜谱 清热去火食谱。而且做起来也不麻烦，下面就跟我一起做吧！ 　　原料 　　 　　猪皮500克 . . . 阅读详情

　　小米红枣粥 　　 　　很多女孩子都知道，吃红枣可以美容养颜，经常会吃点，不知道大家有没有制作过小米红枣粥呢?红枣的功效与作用又有哪些呢?下面就一起看看吧。 　　 　　小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。 　　 . . . 阅读详情

　　南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 同时南瓜的营养价值也是很高的，有很多的烹饪方法，那么大家知道南瓜红枣养生粥如何制作吗?下面就跟小编一起来看一下吧。 　　【 . . . 阅读详情

　　红枣和黄芪都是养生的极佳选择，甚至红枣有“要想皮肤好,煮粥放红枣”的传说，其实红枣不仅适用于煮粥，它可以和很多东西放在一起吃，比如和黄芪就可以制作成黄芪红枣茶。 　　【食材】 　　黄芪15克，红枣4粒，水适量 　　【做法】 　　1、将红枣用温水泡发， . . . 阅读详情

　　生活中黑色食物最常见的就是黑豆、黑米、黑芝麻和黑木耳，小编自认为“黑色食物”最好食用最方便的就是黑芝麻了，它不仅食用方便甚至能直接吃，还能加在各种点心里面，最主要最直接的功效就是含有丰富的不饱和脂肪酸，不仅能够御寒，而且还能防止血管老化，还 . . . 阅读详情

　　【熬制红枣黑豆黄芪粥所需食材】 　　生黄芪20克、大枣10枚、黑豆40克、粳米 　　【熬制红枣黑豆黄芪粥简单步骤】 　　1、将准备好的黄芪清洗干净 　　2、再将准备好的粳米，黑豆进行泡制 　　3、将泡制好的粳米，黑豆进行熬制 　　4、等粳米，黑豆熬至快七成熟再加入黄 . . . 阅读详情

　　红枣是一种纯天然无需加工的养生食物，更是零食中营养价值高，养生极佳的零食，尤其对于女性来说，红枣是一种不可缺少的食物，为什么红枣那么受女性欢迎，红枣还适合哪些人食用呢? 　　【红枣的营养价值】 　　1、红枣中含有一种叫芦丁的东西，它可以使血管软化降低血压 . . . 阅读详情

　　说起养生最好不过的应该就是粥了吧，粥的熬制方法简单养生价值高，并且养生粥不管是老人小孩，身体健康或不健康的人，早晨一碗粥是再合适不过的了。当然胃不好的人更适合用粥来养了，关于养胃小编为大家推荐的是山药红枣小米粥，只要是关注过怎样进行养胃的人估计一看这 . . . 阅读详情

　　山药红枣乌鸡汤从它的名字就可以看出它是一种保健养生的佳品，山药红枣乌鸡汤是由山药，红枣，乌鸡熬制而成。山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。下面我们一起学习一下这道养生必备品山药红枣乌鸡汤的熬制方法吧！ 　　【山药红枣 . . . 阅读详情