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　　生活中很多人都会出现便秘的现象，这种现象一般都是由消化不良引起的，下面小编就给大家介绍几种润肠通便的食疗方。 　　1.蟹柳白菜粥 　　材料：米饭1碗，蟹足棒3根，白菜200克，姜末适量、高汤、食盐、鲜鸡粉各适量。 　　做法：将蟹足棒切段;白菜洗净切段;高汤加入砂 . . . 阅读详情

相信很多人都有这样的体会，就是嗓子里有痰会非常的不舒服，即使咳出来，待会儿还会有，非常的麻烦。特别是在秋冬季节赶上感冒，那么无疑是雪上加霜。那么大家知道，我们应该如何祛痰呢?常见的祛痰方法有哪些?中医中药网小编给你介绍一款祛风痰的中药方剂一起来看看吧。 【中 . . . 阅读详情

　　很多人都爱喝茶，因此喝对茶不仅对皮肤好，对身体也有益处。因此常听茶友说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。毕竟只有胃健康才能吃嘛嘛香，对此有人问红茶养胃还是伤胃？胃不好喝什么茶？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 　　 　　红茶养胃还是伤胃？ 　　 　　传言 . . . 阅读详情

很多人都会听到过，或许自己也去美容院做过，疗效包括推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。 　　一、推拿按摩之前要进行检查 　　很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作，推拿按摩一 . . . 阅读详情