注意

中药煎煮注意三大点 　　 　　服用中药并不像西药那么简单，只分饭前饭后就行。中药最重要的过程，就是煎煮的时候。那么如何煎煮中药呢？煎煮中药有哪些事项要注意？ 　　 　　如何煎煮中药 煎煮中药注意什么 煎中药有哪些注意事项 　　 　　当人们需要服用中药的时候往往会让 . . . 阅读详情

针灸减肥要注意什么|针灸减肥的误区 　　 　　针灸减肥是中医减肥方法的一种，近几年很是流行。对于针灸减肥，存在着不少的认知误区。下面就带你一起来了解下，针灸减肥的常见误区，以及针灸减肥的要点。 　　 　　中医如何减肥呢?对于女性来说，减肥是一个亘古不变的一个话题 . . . 阅读详情

针灸减肥需要注意哪些事项|针灸减肥适合哪些人 　　 　　有没有不用运动来消耗热量就能达到减肥的方法吗？推荐中医针灸减肥方法。那么哪些人适合针灸减肥呢？针灸减肥药注意哪些事项？ 　　 　　针灸减肥适合哪些人 　　 　　肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性 . . . 阅读详情

服用中成药要注意什么 　　 　　现在很多人觉得中药比西药更安全，没有副作用，所以很放心服用，但这是错误的认识；中药只是比西药副作用小，如果在服用不当的时候，当心毒上加毒。 　　 　　1、未标明生产日期与有效期的中成药 　　 　　这是因为，可能这些中成药属于伪劣药 . . . 阅读详情

　　加班、熬夜、饮食不当可以说是现代人的常态，而这些不好的生活习惯直接影响的就是我们的胃健康，很多人不把胃病当病，疼起来随手翻两片胃药一吃便不再理会，其实这种吃药的方法不仅不能保护胃健康，反而会起到适得其反的效果。下面我们就来了解一下吃胃药的误区。 　　误 . . . 阅读详情

　　在生活当中很多人都会觉得自己的身体太过肥胖，就会采取减肥的方式来达到苗条的身材。但是很多女性朋友感觉在年轻的时候减肥比较容易，中年比较困难，这到底是怎么回事呢?下面我们一起来随中医中药网的小编了解一下。 　　【中年女性减肥的阻碍】 　　1、雌性激素分泌不 . . . 阅读详情

　　一、苹果吃多了也不好 　　 　　吃苹果对身体有很多好处，但是吃多了也不好。营养师提醒大家，每天最好只吃一个中等个的苹果，有的人为了减肥就一日三餐只吃苹果。如果过度食用苹果，将对人体内分泌系统、消化系统、免疫系统等产生不利影响。从营养学角度来说，单靠吃苹 . . . 阅读详情

　　进入夏季，大量蔬菜瓜果开始成熟，海鲜也日渐肥美，但是如果食用不当，不但营养物质不会被身体吸收，反而会对人体造成伤害，甚至引发疾病和中毒。所以在夏季这个食物品种丰富的季节里，要格外注意食物搭配的禁忌，避免因食物相克对身体造成的危害。 　　１、葱—豆 . . . 阅读详情

　　夏季气候炎热，人体代谢率增加，体内的营养素也大量消耗。因此，虽然夏季饮食讲究清淡，但是不能只吃蔬菜和水果，还需要注意荤素搭配，适量食用鸭肉、泥鳅、鱼等，以补充身体所需的蛋白质和脂肪，并能提高免疫力。 　　１、营养丰富、饮食均衡 　　夏季，人体的营养流失 . . . 阅读详情

　　相对于女性而言，男人的肌肉比重相对要高很多。完成同样多的运动量，参与 的肌纤维数量也多得多.而合成肌纤维及维持它们的代谢就需要更多的蛋白质。此 外，蛋白质还是雄性激素的来源.是构成精液的基本原料。一旦缺乏不仅会使雄性 激素分泌受阻，还会使精液的制造出现问题 . . . 阅读详情

　　肝性脑病过去称肝性昏迷，是严重肝病引起的，诱发肝性脑病的诱因很多，对于肝性脑病患者来说，在生活当中必须注重科学的治疗方法，同时也要讲究科学的饮食方式，我们都知道，合理的饮食对健康的人可增加体质，对于病人则对缓解症状有一定的帮助。 　　1、控制脂肪的摄入 . . . 阅读详情

　　我们都知道，很多的药酒都有养生保健的功效，因此有的中老年人喜欢自己在家泡点药酒，但是由于对泡制方法的不熟悉，他们很容易出现误区，将各种中药材倒入酒中，完全不理会中药配伍的规律，结果就是既起不到养生保健的作用，还有可能导致美酒变毒酒，危害身体健康。那么 . . . 阅读详情

　　三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，多发生于中老年人，为阵发性的剧烈疼痛，生活中的一件小事都可能会引起疼痛，因此患者在生活中一定要注意自己的饮食，降低三叉神经痛的发病率。下面我们就来了解一下三叉神经痛患者的饮食原则。 　　三叉神经痛的5大饮食禁忌 　　1、忌 . . . 阅读详情

　　秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。 　　禁忌一：节日饮食首防“腻” 　　肥肉 . . . 阅读详情