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　　磁石为氧化物类矿物磁铁矿的矿石。等轴晶系。晶体呈八面体、十二面体。晶面有条纹。多为粒块状集合体。铁黑色，或具暗蓝靛色，是中药材，主治平肝潜阳；安神镇惊；聪耳明目；纳气平喘。不同的磁石汤有不同的功效。 　　第一种 　　【处方】 　　磁石（醋淬）2两，肉苁蓉 . . . 阅读详情

　　中医认为.男性的养生重在饮食，但是在营养的补充过程要合理.应遵循“饥不多饮”、“定时定量”、“少吃多餐”的原则.这样才能促进营养的吸收，促进身体的健康。下面给大家介绍几种养胃助消化的养生药膳。 　　药膳一：蜜枣猪肚 　　主料： . . . 阅读详情

　　慢性支气管炎是一种慢性疾病，常见于老年人，但是起源于中青年，患者多出现咳嗽、咳痰、喘息等症状，一般人首选的治疗方法可能是西医，因为相对来说这类方法见效比较快，但是副作用也非常的大，但是今天小编要给大家推荐中医的食疗药膳，因为中医食疗副作用小，而且能治 . . . 阅读详情

　　高血脂是老人的常见病，对老人健康有很大危害。那么老人在饮食上如何降血脂呢？一起来看看吧。 　　老人降血脂吃什么？ 　　1、辣椒 　　辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种 . . . 阅读详情

　　冬季天气寒冷干燥，咽喉干痛是我们经常会遇到的问题，很多人喉咙干痛时都会选择西医治疗，其实我们可以适当喝些中医药茶来缓解症状，下面我们来介绍几款缓解咽喉干痛的药茶。 　　缓解咽喉干痛的中药茶 　　1.清咽茶 　　金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参 . . . 阅读详情

　　冬季天气变冷以后，很多想要减肥的人也逐渐变得懒惰，宁愿窝在被子里，也不愿去外面接受寒风的洗礼，不愿意运动也不爱活动，吃完就坐在那里，脂肪都堆积在肚子上了，那么我们该怎么减掉肚子上的赘肉呢?或许可以从以下几种食物入手。 　　1、多吃鸡蛋 　　不能找到蛋白质 . . . 阅读详情

　　早餐是开启一整天新动力的开始，早餐搭配的好坏，关系到我们一天工作的顺利，早餐可以提供全天30%的能量和营养，不吃早餐会降低大脑功能影响智力也容易患各种疾病。下面给大家推荐几种健康的早餐搭配方式。　　 　　搭配一：清粥加果蔬沙拉　　 　　清粥清淡很适合早餐食 . . . 阅读详情

　　肾气不足是中医学上的说法，它是指人体的肾功能活动下降，肾气不足对身体会产生很多的危害，比如脱发、白发等，时间久了甚至会引发一些病症。所以人们如果发现有肾气不足的病症，一定要及时的进行调理。那么，肾气不足怎么调理?　　 　　一、饮食方面有宜忌　　 　　民以 . . . 阅读详情