熬制

熬制中药的正确方法 　　 　　如何熬中药？不少人在熬制中药的时候常常会进入一个误区：认为中药煎得越久越好。其实，有些中药是不适合长时间煎煮的，长时间的煎煮反而会破坏药效，那么如何熬制中药才是正确的呢？ 　　 　　熬制中药的正确方法 中药的熬制方法 熬中药的步骤 . . . 阅读详情

　　生活中黑色食物最常见的就是黑豆、黑米、黑芝麻和黑木耳，小编自认为“黑色食物”最好食用最方便的就是黑芝麻了，它不仅食用方便甚至能直接吃，还能加在各种点心里面，最主要最直接的功效就是含有丰富的不饱和脂肪酸，不仅能够御寒，而且还能防止血管老化，还 . . . 阅读详情

　　玉米糁粥的熬制过程，玉米糁粥是一种用玉米糁和枸杞熬制而成，玉米糁，又叫玉米渣，是北方比较常见的一种食物。玉米中富含纤维素，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的功效，具有预防便秘、肠炎、肠癌等功效;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固 . . . 阅读详情

　　莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。莲藕猪骨汤也具有补血补钙，不火 . . . 阅读详情

　　【熬制红枣黑豆黄芪粥所需食材】 　　生黄芪20克、大枣10枚、黑豆40克、粳米 　　【熬制红枣黑豆黄芪粥简单步骤】 　　1、将准备好的黄芪清洗干净 　　2、再将准备好的粳米，黑豆进行泡制 　　3、将泡制好的粳米，黑豆进行熬制 　　4、等粳米，黑豆熬至快七成熟再加入黄 . . . 阅读详情

　　说起养生最好不过的应该就是粥了吧，粥的熬制方法简单养生价值高，并且养生粥不管是老人小孩，身体健康或不健康的人，早晨一碗粥是再合适不过的了。当然胃不好的人更适合用粥来养了，关于养胃小编为大家推荐的是山药红枣小米粥，只要是关注过怎样进行养胃的人估计一看这 . . . 阅读详情

　　随着生活节奏加快，人们生活饮食也变得不规律，所以养生就显得比较重要了。一碗养生价值较高的滋补汤对每个人都是至关重要的。养生菌菇鸡汤是由各种菌菇搭配，再加之猴头菇和鸡腿熬制而成的，具有健脾养胃、增强体质的养生效果，下面大家就跟小编一起来详细了解一下食之 . . . 阅读详情

　　好多性平、滋补、味道甘美的药材人们都喜欢将它们组合在一起熬汤养生，甚至有的人超喜欢将这些药材用来烹饪各种食物。传统的清补汤便是这样一种用各种味道甜美的药草搭配熬制而成，但是传统的清补汤并不是一道药膳食谱，而是一道养生菜系。并且老少皆宜四季适用，下面就 . . . 阅读详情

　　生活中人们食用牛奶时常常都是加热或着直接食用的，那么你知不知道牛奶还有没有其他的食用方法了？今天小编给大家分享一道用牛奶熬制的粥——牛奶粥，吃货们快一起来看看小编为你分享的这道用牛奶熬制的粥——牛奶粥有没有戳中你的食欲呢？ 　　【牛 . . . 阅读详情

　　众所周知海鲜是一种营养价值极高的食物，不管是熬汤还是炒菜都是比较好的食材，当然熬粥也是不二之选，粳米加上海鲜的鲜味不但营养价值高，味道也是超一流的哦！下面小编就到你一起来学习一下食之有味的海鲜粥的熬制方法，准备好食材快来学习吧！ 　　【熬制海鲜粥所需食 . . . 阅读详情