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　　当归除了医学典籍的记载能够活血补血外,经现代医学研究发现,当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质,促进身体的新陈代谢,调节人体内循环,可以说是一味祛病强身的奇药。但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用, . . . 阅读详情

　　好多性平、滋补、味道甘美的药材人们都喜欢将它们组合在一起熬汤养生，甚至有的人超喜欢将这些药材用来烹饪各种食物。传统的清补汤便是这样一种用各种味道甜美的药草搭配熬制而成，但是传统的清补汤并不是一道药膳食谱，而是一道养生菜系。并且老少皆宜四季适用，下面就 . . . 阅读详情

　　“炸鸡配啤酒”一词可谓是火了好长时间的炸鸡呀，但是对美眉们来说偶尔买一次炸鸡，吃的时候心里也是满满的罪恶感，下面小编给大家分享一种少油但味道同样鲜美的炸鸡排。快来看看少油但味道鲜美的炸鸡排怎么做吧 　　【炸鸡排所需食材】 　　鸡胸肉一块、黑椒 . . . 阅读详情

　　枸杞子是中药的一种，是历史悠久的“保健品”，也是最深入人心的“药食同源”的食材。不少人都认为，枸杞泡水有很好的保健养生的效果。枸杞子俨然已成很多中老年人的养生标配。那么，枸杞泡水有哪些功效?枸杞泡水又有哪些注意事项呢? 　　枸杞四季泡 . . . 阅读详情

近期，在美国心脏病学会(AHA)2017学术年会上，AHA公布了新版美国高血压指南，高血压被重新定义，标准变严格。高血压被定义为≥130/80 mmHg。对高血压的重新分级，进一步扩大了高血压人群范围，特别是越来越多的年轻人将跨入高血压者行列中。 高血压，实际上就是一种以动脉 . . . 阅读详情

　　在民间最常用的就是用山豆根煮水来治咽喉肿痛等，不过山豆根味道极苦，可以说比苦味是黄连的好几倍，很多人都喝不下去，下面给大家介绍一下山豆根的几种药用功效。 　　1.咽喉肿痛 　　本品大苦大寒，功善清肺火、解热毒，利咽消肿，为治疗咽喉肿痛的要药，凡热毒蕴结之 . . . 阅读详情

　　中药青木香是临床用名，为马兜铃科植物马兜铃及北马兜铃的根。青木香有行气止痛，解毒消肿，平肝降压的功效，下面我们就来了解一下青木香的作用! 　　【青木香的药方应用】 　　治指疔：鲜青木香，切碎，同适量的蜂蜜捣烂，敷于患处。 　　治牙痛：青木香鲜品一块，放牙 . . . 阅读详情