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中医腹部按摩减肥方法|跟腹部肥肉说再见 　　 　　坐办公室的人可以发现，常年坐着办公，肚子这一块是最容易长肉的。如何减掉这些小肚腩？看看中医腹部按摩减肥方法，帮你瘦掉小肚子。 　　 　 　　中医减肥：腹部按摩减肥方法 　　 　　腹部按摩减肥法1、调和腹部 　　 　　 . . . 阅读详情

自己动手向肚腩和肥肉说bye-bye 　　 　　前两天介绍了很多减肥的常见中药材，今天给大家介绍个减肥方剂！想去看以前的文章可以点关注奥 　　 　　这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。 　　 　　如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不 . . . 阅读详情

　　在这个以瘦为美的时代，生活中尤其是对于女性来说一旦发胖，便会觉得整个人都不好了。原因是发胖不仅会影响体型美观，还会引发引发一些有关肥胖的病发症，像高血压病、糖尿病、冠心病等等。所以减肥也是当下比较受关注的话题。那么怎样健康有效的减肥和赘肉说再见呢?下面 . . . 阅读详情

　　有人这样说，想要做一道食之有味的菜技术很重要当然食材也很重要，同样红烧牛腩也是一样，质地好的牛腩本身会带有一种香味，所以烹饪出的食物也会有特殊的香味。比如牛腩比较受众的一种制作方法红烧牛腩便是典范。红烧牛腩快出锅时会散发出浓浓的牛肉香味，就连汤汁也是 . . . 阅读详情

冬季是心脑血管疾病的高发时期，大多数中老年人经常会反复出现头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退、耳鸣的病症，其实这都是慢性脑供血不足的表现，那应该怎样做才能缓解这种病症呢？ 人体气血都是由下行到脚，然后再由脚上行到脑，如果脚上的气血不通，就会引起脑供血不足，所 . . . 阅读详情