美味

　　俗话说午餐要吃抱，晚餐要吃好，所以一天中午餐是非常重要的，并且午餐大家都喜欢吃一些比较荤的饭餐，所以午餐食肉是非常常见的，想必午餐食用午餐肉的还不少吧，午餐肉含有蛋白质、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，所以午餐肉不仅味道鲜美而且烹制方式简 . . . 阅读详情

　　夏季由于天气比较炎热，所以人们的饮食都比较清淡，下面小编就就顺着大家的喜好为大家推荐一到比较清淡的美食，白芍海鲜菇，白芍海鲜菇做法比较简单，也属于一种比较清淡的食物了。如果你是一个不喜欢油炸食品的人就可以学着做哦，十分钟就能做好，下面一起来看看快捷美 . . . 阅读详情

　　金汤海参是南瓜和刺参熬制而成，南瓜呈金黄色，熬制以后整个汤会呈金黄色，因此便出现了金汤，南瓜的香浓再加上海参的富有弹性的劲道口感，堪称美味佳肴。不仅食用时会让你赞不绝口，吃完也会使你意犹未尽。下面我们赶快一起来看看这美味养生两不误的金汤海参怎么做吧 　 . . . 阅读详情

　　每到夏天各种路边摊就会蜂拥而来，烤串的香味四处弥漫方圆好几米就能闻到，总能让吃货们毫无原则的为之倾倒。大晚上四五个好友坐在路边点几盘烧烤喝点啤酒感觉生活滋润到不能言语，在灯火通明的街道上久久不舍离开。将新闻曝光的什么卫生条件不达标，地沟油不健康等一系 . . . 阅读详情

　　皮蛋又称松花蛋，它不仅色泽亮丽、味道鲜而且还是一剂药膳养生食谱，皮蛋可以熬粥它同样适合拌凉菜，并且口味不输其他美食。下面小编为大家推荐一道关于皮蛋的美味养生食谱美青椒淋汁皮蛋，青椒淋汁皮蛋制作简单并且将青椒汁和皮蛋两种特殊食材搭配在一起可谓色香味俱全 . . . 阅读详情

　　土豆是一种再常见不过的饮食了，它的制作方法也相对比较多，其中土豆饼是很常见也很家常的一道美食，做好的土豆饼表皮香脆、内部味道鲜美，既可以当小吃食用也可以下饭吃，美味土豆饼的制作方法极其简单，让我们马上开始吧。 　　【黑胡椒土豆饼所需食材】 　　土豆500克 . . . 阅读详情

　　枞树菌是一种亚热带生长的植物又名重阳菌，它是一种相对较珍贵的真菌，营养价值高，并且在十月中旬采摘是肉质最好烹制出的菜肴也是最鲜美、口感最好的时候。可以说是又名的山珍啊，当然食材再好也要烹制技术到位，要是没有技术再好的食材也是百搭哦！所谓好马配好鞍嘛！ . . . 阅读详情

　　鲈鱼是一种比较喜热的物种，适宜温度一般为20度以上是一种肉食性鱼类，主要分布于中国、朝鲜及日本的近岸浅海，是一种不太常见的鱼，当然物以稀为贵，它的味道也是比较独特的，下面我们一起来围观一下美味的浇汁鲈鱼是怎么烹制的吧！ 　　【浇汁鲈鱼食材明细】 　　鲈鱼 . . . 阅读详情

　　每个人都了解，做菜不倒油不但爱糊而且不好吃，所以做菜加油是必须的，而且炒出来的菜也会在口感上有所增色，并且有些人会觉得油放得越多菜肴的口味也就更受人喜欢，但放油过多的话对身体健康也是不利的，其实有种美味不放油也很好哦！下面小编教大家少放油也能做出喷香 . . . 阅读详情

　　说起锅贴估计各种口味各种馅料的大家又能细数好多吧，那你有没有吃过豆皮做的锅贴呢？今天小编带大家认识一种健康低糖的美味锅贴的制作方法，快来围观吧！ 　　【豆皮锅贴主要食材】 　　豆皮少许、豆腐少许、木耳少许、鸡蛋 少许、牙签 少许、面粉 少许、葱姜 少许、盐 . . . 阅读详情

　　在这个动不动就汗如雨下的季节，吃什么还真是一件比较伤脑筋的事，下面小编为大家推荐一道夏日爽口美食美味手撕鸡不妨试着做做，说不定会让你的味蕾打开哦！ 　　【美味手撕鸡食材明细】 　　嫩三黄鸡1只、葱4根、姜4片、香菜1根、米醋1大勺、大蒜3瓣、生抽2勺、油泼辣子 . . . 阅读详情

　　水果沙拉是比较常见的，那么小编今天为大家分享的这道金枪鱼火腿沙拉你们有没有了解了，美味沙拉金枪鱼火腿美味不美味试了才知道不是吗？下面快来看看吧美味金枪鱼的制作方法吧 　　【金枪鱼火腿沙拉食材明细】 　　金枪鱼罐头1盒、甜玉米粒适量、黄瓜适量、火腿适量、红 . . . 阅读详情

　　香芋粉蒸排骨味道鲜美，制作简单，是好多人都垂涎已久的美食，下面和小编一起来看看美味的香芋粉蒸排骨是怎么做的吧 　　【香芋粉蒸排骨所需食材】 　　排骨2根、香芋6个、油2汤勺、料酒半汤勺、腐乳蒸肉粉1袋、姜1小块、大葱1小段、香葱1根 　　【香芋粉蒸排骨制作方法 . . . 阅读详情

　　好多种土豆的人都知道，土豆收完以后，大的土豆都会上市，而小的土豆只能留在家里或者便宜出售。因为剩下的土豆都是差不多鸡蛋、乒乓球大小。其实这种小土豆食用价值并没有它的外边这样渺小，这样的小土豆通常面嘟嘟的，烹制的时候都不用切，下面小编为你分享一道快捷美 . . . 阅读详情

　　在物质匮乏的时代，根本就没有什么橄榄油、菜籽油。听老人们说每次做饭也就只有猪油而且是超级有限的，用肥肉炸出一点猪油来炒菜。就这样人们也会吃的津津有味，甚至觉得炒菜能有一点猪油已经是美味了。但是在今天这个对生活饮食要求极高的今天，猪油胆固醇高等种种问题 . . . 阅读详情

　　在这个快速发展的社会，各种病发症接踵而来，包括癌症也是比较常见的病症。因此抗癌药膳食谱也是层出不穷，其中带鱼能帮助抗癌也是被提到药膳食谱中，可是什么样的带鱼才能起到抗癌作用呢?带鱼搭配什么怎么烹制才能起到抗癌的作用了？今天小编推荐一道适合家庭日常烹制的 . . . 阅读详情

　　鸡蛋营养价值高制作的做法也有好多，制做起来方便又好吃，蛋羹便是一种最常见的食用方法，但怎样才能烹制出美味的蛋羹?当然这是需要技巧的哦。下面小编和大家一起学一下做蛋羹的小妙招吧。 　　【蒸蛋所需食材需】 　　鸡蛋，牛奶，白糖 　　【蒸蛋制作方法】 　　1、把 . . . 阅读详情

　　南瓜是一种舒缓肠道对糖分和脂肪吸收的食物，味道鲜美深受好多人喜欢，下面是小编为大家推荐的一道美味的酥蒜蒸南瓜的做法。一起来看看吧！ 　　【酥蒜蒸南瓜所需食材】 　　南瓜、大蒜、生姜、小葱、泡椒、生抽、食盐、植物油 　　【酥蒜蒸南瓜的做法】 　　1、南瓜一小 . . . 阅读详情

【原料】 鸽子1只，黄芪30克，当归15克，料酒30毫升，生姜10克，葱10克，盐3克。 【制作】 鸽子用水溺杀后去毛、肠杂，切块，黄蔑、当归洗净，生姜切片。将鸽子、黄蔑、当归、生姜、盐、料酒同置炖盅内，加清水适量，隔水文火炖熟烂即可。 【功效】 益气补血、托毒生肌。用于 . . . 阅读详情

　　莲蓉包是一种香甜酥软的食物，深受老人和小孩的亲睐。其中莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，所以非常适合老人食用。下面就和下编一起来看看美味莲蓉包的制作方法 　　【莲蓉包所需食材】 　　面粉、莲子、白糖、花生油 　　【莲蓉包制作方法】 　　1、将莲子清洗后浸泡 . . . 阅读详情