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　　滋阴方剂，是指由具有补阴功效的药物组成，能够用于治疗阴虚病症的方剂。阴虚证的症状，常表现为形体羸瘦、面容憔粹、口燥、咽干、虚烦、失眠、大便秘结、小便赤短、腰酸背痛、脉沉细数、舌红苔少、津少等，严重的可能发生骨蒸潮热、盗汗、呛咳无痰、梦遗、滑精等。对于 . . . 阅读详情

　　生活中总有一些人被睡眠所困扰，经常性失眠或者睡眠很浅，不但影响身体健康而且还会影响白天的工作和学习。那么有什么办法可以安神呢？下面为你介绍五款养生粥。 　　1、【桂圆枸杞粥】 　　 　　桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂 . . . 阅读详情

　　膳食作为环境因素的一部分，与癌症关系错综复杂，既存在着潜在的 致癌因素，也存在着防癌成分。我们在食物调配时，注意扬长避短，充分发挥防癌成分的作用.尽量减少致癌因素，组成完全、平衡的合理膳食，将有助于癌症的预防。 　　药膳一：蘑菇猪肉汤 　　原料:鲜蘑菇100 . . . 阅读详情

　　天气一冷，很多人就开始不停地打喷嚏、流鼻涕，以为这是感冒的前兆，但事实上却是过敏性鼻炎发作的症状。中医认为，治疗鼻过敏，需以温补肺、脾、肾三脏，祛风散邪为主，建议大家可以自制一些中药茶来防寒抗过敏。 　　1.黄耆桂枝减敏茶 　　材料：黄耆2钱、桂枝1钱、粉 . . . 阅读详情

　　小孩的饮食健康是家长们所关心的，在生活中不妨经常给孩子煮汤喝。 那么，适合小孩子喝的汤食谱有哪些?接下来小编为你介绍。 　　【适合小孩子喝的汤食谱】 　　一：泥鳅汤 　　材料:泥鳅+茨实+淮山+苡米。 　　做法: 　　1、泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然 . . . 阅读详情