总有

　　生活中总有一些人被睡眠所困扰，经常性失眠或者睡眠很浅，不但影响身体健康而且还会影响白天的工作和学习。那么有什么办法可以安神呢？下面为你介绍五款养生粥。 　　1、【桂圆枸杞粥】 　　 　　桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂 . . . 阅读详情

　　感冒，大家都不陌生，是最常见的疾病，一年四季都可发生。由于四季气候不同，患者体质各异，其临床表现也有所同。大体上可以分为风寒感冒和风热感冒两大类，其中可以有夹暑、夹温和体虚等情况。临床应根据不间的症状特点，选择适当的药茶进行调治。下面四款药茶总有一款 . . . 阅读详情