5款安神粥 2023-11-08 #5款 #安神 #粥 #生活 #中 #总有 #一些人 #被 阅读量:6076 生活中总有一些人被睡眠所困扰,经常性失眠或者睡眠很浅,不但影响身体健康而且还会影响白天的工作和学习。那么有什么办法可以安神呢?下面为你介绍五款养生粥。 1、【桂圆枸杞粥】 桂圆肉15g,枸杞子10g,红枣5枚,粳米100g。先把上述原料分别洗干净,置砂 . . . 阅读详情