穴

【偏方名】 穴位按摩法。 【穴位】 鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。 【橄法】 1.按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2-3分钟. 2.按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力， 缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左 . . . 阅读详情

按摩印堂穴 　 1、坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上。 　　 2、放松神经，然后伸出双手，用拇指按住太阳穴，然后四指并排地按住额部，由下往上地从眉毛上端开始推向额部。 3、按摩的力度应该是从轻到中等，然后按摩30次，直到额部局部微微发红为止。 按摩前额 　　 1、处于放 . . . 阅读详情

　　肝气郁结，主要表现为胸闷、呼吸不过来、情绪抑郁，女性会有月经不调现象，出现肝气郁结可以按摩我们的太冲穴，那么，太冲穴在哪，该如何按摩呢？ 　　 　　肝气郁结的症状 　　 　　现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，总想长出一口气 . . . 阅读详情

　　涌泉穴，是穴位中比较重要的一个，涌泉穴位于脚底部，按摩涌泉穴具有很好的养生效果，涌泉穴顾名思义，乃人身之阴穴，犹如细细只泉水涌出，以通行全身经络血脉。春夏养阳，秋冬养阴，故秋冬多按，春夏少按，先左后右，由轻到重。拇指推按即可。 　　 　　涌泉穴位置 　　 . . . 阅读详情

　　喝水、惊吓、憋气，这些方法都试过，还是不能止嗝该怎么办？下面教大家一个简单的方法，打嗝按压眉头的穴位能止咳。 　　 　　打嗝是很常见的问题，通常大家对付打嗝都有一些土办法，比如憋气。下面介绍了另一个办法——按压眉头穴位。 　　 　　这眉头跟打嗝 . . . 阅读详情

　　便秘会让我们的腹部变胀，时间长了，身体毒素堆积得不到排除，还会导致长斑、皮肤变差等问题，想要治疗便秘可以试试按摩的方法 　　 　　便秘是生活中经常出现的一种尴尬情况，想上厕所但是一直排便不出来，并且也会导致体重增加、体味变重以及皮肤变差，对于我们的生活 . . . 阅读详情

　　生活中应对突发情况，最需要的就是迅速起效的方法。以突发心脏病为例，如果身边没带急救药物，这时应首先拨打急救电话，在等待救护车的同时，可以弹拨心经上的急救穴———极泉，为救护争取宝贵时间。 　　极泉，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阴心经 . . . 阅读详情

　　我们常常听到一句话“只有先爱自己才能更好的爱别人”，所以，身体是我们自己的，让身体更健康，少疾病，才能获得长寿，更好的爱他人。英语谚语中有一句“条条大路通罗马”，获得长寿的方法有很多，可以是食疗，可以是运动，也可能是乐观的思想。 　 . . . 阅读详情

　　腰眼穴在人体位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。 　　身体僵硬或者关节退化往往会出现腰背痛的情况，现在很多年 . . . 阅读详情

　　心梗是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗塞的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的 . . . 阅读详情

　　足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。 　　主治 　　1.胃痛，呕吐 . . . 阅读详情

　　中医认为，气行不畅是百病之因，气滞体内，自是阻郁循环。气不畅则精不生，内脏活力自然受损，造成各部位的酸痛与疲劳。肠胃不适，道因也正是如此。 　　那么缓解肠胃不适都有哪些良方呢？ 　　穴位按摩法： 　　1、按足三里穴治食欲不振 　　作用：调理脾胃机能，促食欲 . . . 阅读详情

　　鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。因此专家建议大家揪额头，不仅可以有效改善鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔湿润，还可预防鼻炎、感冒等疾病。 　　&ldqu . . . 阅读详情

　　中医将咽喉红肿疼痛，吞咽不利、异物堵塞感、咽痒干灼等为主要症状的咽喉病，称为“喉痹”，与西医的咽炎相对应。根据其病因病机不同，又有“风热喉痹”，“虚火喉痹”之分，相当于西医的急性咽炎、慢性咽炎。中医对咽炎病因病钒的认识有 . . . 阅读详情

　　人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。 　　主治疾病 　　昏迷，晕厥，暑病，癫狂，臆语，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水面肿， . . . 阅读详情

　　“落枕”最主要的病因是肌肉扭伤，比如因睡眠时枕头不合适，使头颈处于过伸或过屈状态，再如长时间坐长途车时一直迎风斜视风景等。另外，外受风寒，使颈背部气血凝滞都容易导致“落枕”。 　　一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为 . . . 阅读详情

　　1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲 　　位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 　　瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。 　　2、颊车穴、天突穴& . . . 阅读详情

　　阴郄穴是手少阴心经的穴位之一，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。主治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑等疾病。 　　名解 　　1）阴郄。阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经 . . . 阅读详情

　　日月穴为胆募，胆者.中正之 官，决断出焉。因决断务求其明从日 从月，故而得名。该穴出自《脉经》 的“募在日月”。日月穴为胆之募 穴.又为足太阴、少阳之会。别名神光、胆募。 　　【取穴】 　　正坐或仰卧，于锁骨中线之第7助间取穴。或乳头向下摸 取3个肋间 . . . 阅读详情

　　膻中穴（dànzhngxué）（RN17），在前正中线上，两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。 　　膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉， . . . 阅读详情