养胃

　　健脾养胃粥 　　 　　据《本草纲目》记载：淮山“益肾气，强筋骨，健脾胃”；红枣“补中益气、养血生津”；薏仁“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。 　　 　　材料 　　 　　淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉 . . . 阅读详情

　　进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡、长期精神紧张、过度劳累都会导致胃肠疾病，甚至时不时你会听到有人说因为他喝了茶使他胃不舒服等等，那喝什么茶才不至于伤胃能够养胃暖胃呢? 　　【红枣茶】 　　红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒 . . . 阅读详情

中药在很多人看来有很多的功效与作用的，很多时候有点大病小病就会去药房抓点中药吃吃，但是在这里提醒大家，但是中药吃不对可能会对我们的身体造成极大的影响。下面我们就一起来看看： 　　长期服用中药容易伤胃 　　很多人误以为中药药性平和、毒副作用很小或者没有，事实 . . . 阅读详情

　　养胃吃什么好?饮食键康是一种艺术，也是一门学问。小编以健康和家常为出发点的前提下.其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，教您 快速掌握要领，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的养胃家常菜肴。 　　1.雪梨银耳汤 　　材料：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、 . . . 阅读详情

　　冬天天气寒冷，很多人常常会觉得胃部发凉发痛，尤其是腹部受寒以后会更加难受，这很有可能是“胃寒”的症状。那么胃寒患者生活中应该注意哪些问题呢? 　　冬季养胃原则 　　1、少食咸，多食苦 　　冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使 . . . 阅读详情

　　春季是养生的好季节。春季不仅要养肝，也要注重养胃。很多人因为饮食不规律被胃病困扰着，那么在日常生活中该如何养胃呢?养胃吃什么好呢?适当地吃些药膳很养胃。以下为大家介绍几款养胃药膳，来看看吧。 　　一、白术内金红枣粥 　　材料：粳米100克、红枣、白术、鸡内金 . . . 阅读详情

　　胃不好，真是吃嘛嘛不香，没有了好的食欲，营养当然就跟不上了，所以，有一个健康的胃，对身体是至关重要的，好胃当然是养出来的，专业营养师推荐的这五款养胃药膳，我们一起来学习一下! 　　一：山药红枣糯米粥 　　【材料】 　　山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖 . . . 阅读详情

　　胃不好的人在冬季尤其难受，受寒冷空气的影响，胃部很容易受到刺激，因此会引发胃寒胃痛的现象出现，那么胃不好的人冬季应该如何养胃呢? 　　1、牛奶 　　经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保 . . . 阅读详情

　　胃是我们消化食物的关键所在，它的重要性不言而喻，所以谨防胃病的发生，学会养胃很关键，今天中医中药网小班为大家推荐三个有助胃健康的穴位按摩方法及其养胃食物! 　　【按摩这三个穴位有助胃健康】 　　1、中脘穴 　　在人体肚脐上方大约4个手指的位置，便是中脘穴所 . . . 阅读详情