健脾养胃粥 2023-11-08 #健脾 #养胃 #粥 #据 阅读量:1300 健脾养胃粥 据《本草纲目》记载:淮山“益肾气,强筋骨,健脾胃”;红枣“补中益气、养血生津”;薏仁“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。 材料 淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉 . . . 阅读详情