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　　俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪无处藏身，腿自然也就无忧了。 　　【泡脚水里加花椒】 　　泡脚时可以在水 . . . 阅读详情

　　当归除了医学典籍的记载能够活血补血外,经现代医学研究发现,当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质,促进身体的新陈代谢,调节人体内循环,可以说是一味祛病强身的奇药。但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用, . . . 阅读详情

　　近年来药理学家对它进行研究，发现它含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、c、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为芡实味甘性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元 . . . 阅读详情