补

　　当今的男人因为工作生活的压力大，再加上生活节奏的变快，很少能注重个人生活的保健，所以男人经常会有肾虚脾虚之类的毛病，今天小编给大家总结一下中医养生中，男人四虚中医教你如何补。 　　说到虚证，很多生活在城市的人们，因为自身承受着沉重的工作压力，时常感到神 . . . 阅读详情

　　参苓白术散，补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。 　　方剂名：参苓白术散 　　方剂组成：党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克、陈皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大枣5枚。 　　方剂方解：补气健脾 . . . 阅读详情

　　进补的方法是中医治病的一个重要而有效的手段，但是在临床上中医还要分清补.温补和峻补几种不同的方法，适用于不用的虚证。 　　1.清补法 　　又称清滋法，是补而兼清的一种治法，多适 用于外感温热病后，阴津耗损而邪热又未净的情况。常用药物如生地、麦冬、天冬、沙参 . . . 阅读详情

　　补天大造丸，中医方剂名，为补益剂，出自《回春》，具有滋养元气，延年益寿，壮阳元，滋坎水之功效。主治虚烦之人，房室过度，五心烦热。 　　【方剂方歌】 　　补天大造治虚劳，参芪术归枣白芍，龟鹿用胶河车远，枸杞熟地苓山药。 　　【方剂组成】 　　紫河车1具(取男 . . . 阅读详情

　　补经汤，中医方剂名。出自《叶氏女科》卷一。具有补益气血，温阳摄血的功能，主治妇人二十五六岁，血海虚冷，经脉不调，腰腹疼痛，或下白带，或如鱼脑，或如米泔，信期不定，每月淋漓不止，面色青黄，四肢无力，头昏眼花。 　　【方剂组成】 　　当归7分，鹿茸(酥炙)7分 . . . 阅读详情

　　药膳如何吃才算真的“补” 　　 　　在注重养生的今天，很多酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民，药膳并非人人都能吃，食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损害身体健康。 　　 . . . 阅读详情

首乌有补肝肾、益精血的作用。当归能补血、调经。枸杞有养肝明目、补肾益精的作用。三味中药与补虚、益五脏、活血脉的鸡肉相配成菜，有补肝肾、滋阴血的功效。适于肝血不足所致的头晕、目花、易倦等症。健康人食用可防病抗衰。 【原料】 鸡肉250克，何首乌15-20克，当归12-1 . . . 阅读详情

　　【骨碎补的简介】 　　骨碎补，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。英文名：Drynaria fortunei。真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛（鳞片）。本品呈扁平长条状，多弯曲，有分枝，表面密 . . . 阅读详情

　　猪肝是给宝宝补铁的最佳辅食食物，不管成人还是宝宝，一周食用1到2次，有助于预防缺铁性贫血。那爆炒猪肝怎么做呢? 　　【名称】 　　爆炒猪肝 　　【食材】 　　猪肝300g，青椒一个，红椒一个，洋葱适量，生姜一块，大蒜三瓣，料酒一勺，生抽一勺，老抽适量，淀粉两勺， . . . 阅读详情