失眠

有助治疗失眠的10大中药 　　 　　失眠，现在很多人被失眠困扰，那么失眠怎么办呢？如何治疗失眠呢？治疗失眠的中药有哪些呢？下面就来了解一下有助治疗失眠的10大中药。 　　 　　失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气 . . . 阅读详情

　　血府逐瘀汤治疗失眠案 　　 　　沈某某，女，56岁 　　 　　初诊：2005年6月1日 　　 　　主诉：失眠1月余。 　　 　　病史：今年4月以来因家事烦恼，夜来难以入睡或早醒，病前能睡8～9小时，目前只能睡5小时。形体消瘦，面色不华，头颈板滞，后头痛，右胁胀痛，连及后背 . . . 阅读详情

失眠的中成药有哪些呢？ 　　 　　失眠的中成药，失眠的中成药有哪些呢？失眠的中成药具有哪些功效呢？ 　　 　　传统医学把失眠分为虚证和实证两类。实证失眠常见的特点是失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,口苦目赤,大便干,小便黄,舌红少津,脉细数。或表现为入眠困难或眠 . . . 阅读详情

失眠不寐，要区分好症状再治疗 　　 　　失眠不寐的辨证论治 　　 　　中医：失眠不寐，要区分好症状再治疗（附治疗方法） 　　 　　（1）心火炽盛 　　 　　中医：失眠不寐，要区分好症状再治疗（附治疗方法） 　　 　　【症状】心烦不寐，口干舌燥，口舌生疮，小便短赤。舌 . . . 阅读详情

　　随着大家生活节奏的不断加快、工作和学习压力的不断增强，失眠似乎已经成为现代都市人的常见病症。那么引起晚上失眠的原因究竟有哪些呢?有没有什么偏方可以缓解失眠症状呢?下面就来为大家介绍一些治疗失眠小验方。 　　失眠原因： 　　(1)精神因素：心理因素如焦虑、烦躁 . . . 阅读详情

　　失眠了喝什么药粥好 　　 　　药粥治疗失眠并非像吃安眠药那样立竿见影，要有一定耐心才行，还应根据具体情况仔细挑选才能取得良好的效果。 　　 　　如果天气太热，也可使您心烦而失眠，这时您可选用百合绿豆粥，取百合 20克、绿豆 20克、大米 50克，先煮绿豆至半熟，放 . . . 阅读详情

　　最近研究显示，许多追剧一族在睡觉之前，睡眠质量都变差了，有更多的失眠症状。失眠会间接影响身体状况，同时也会增患各种疾病的风险。以下是治疗失眠的几种药膳。 　　一：百合粥 　　【食疗配方】 　　鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。 　　【功能主治】 　　本方具有 . . . 阅读详情

　　尤其适合于现代城市脑力劳动者用脑过度、疲劳、头晕脑胀者，晚上更是容易造成失眠。下面这6种药膳，使人产生愉悦感，有助于缓解不良情绪和改善失眠的作用。 　　1、糖渍龙眼： 　　鲜龙眼500克（去壳、核），白糖50克。龙眼肉反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖 . . . 阅读详情

　　现代人无论老少都非常重视身体的调养，一些人认为名贵的中药人参可以有效的调理身体，起到滋补身体的作用，并不是任何人都适合食用人参的，下面我们就来了解下： 　　【失眠患者怎么吃才健康?】 　　中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯 . . . 阅读详情

　　失眠也是一种病，你知道吗?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。 　　一：甘草小麦红枣汤 　　【功效】和中缓急，养心安神， . . . 阅读详情

　　失眠可以说是现在人的通病，经常失眠对我们的身心健康危害是很大的，入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等都是失眠的症状表现。经常失眠的人可以利用食疗的方法来帮助睡眠，下面小编就为大家推荐几款助眠安神的药膳。 　　药膳一：莲子百合瘦肉汤 . . . 阅读详情

　　“晚上总是失眠，翻来覆去睡不着”。相信这是现在很多人的真是写照。晚上失眠睡不好，白天工作效率低　，怎么办呢?小编给大家推荐四款药膳汤治疗失眠。 　　一、酸枣仁汤 　　材料：酸枣仁三钱 　　做法：酸枣仁捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 　　功效：酸 . . . 阅读详情

　　长期的精神压力大，精神紧张容易导致失眠多梦的现象发生，送你一款汤最适合不过了。随中医中药网小编一起来看吧! 　　长期失眠多梦的影响 　　1、影响情绪 　　情绪变化最早出现，如烦躁、欣快和抑郁快速交替出现，对环境缺乏兴趣等。 　　2、对视觉等产生影响 　　睡眠 . . . 阅读详情

这样那么治疗失眠 　　 　　很多时候我们都会失眠，那么在平时的时候我们失眠要怎么办呢？有什么解决方法吗？ 　　 　　现代人工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。 　　 　　失眠怎么办 失 . . . 阅读详情

这样按摩可以治疗失眠 　　 　　很多时候我们都会失眠，那么在平时的时候我们失眠要怎么办呢？有什么解决方法吗？ 　　 　　现代人工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。 　　 　　失眠怎么办 . . . 阅读详情

按摩改善失眠 　　 　　许多人由于精神和身体方面原因很容易患上失眠，而多数的失眠患者又不想通过药物来改善，那么可以尝试通过按摩的方法来改善失眠。 　　 　　如何靠按摩改善失眠 如何用按摩改善失眠 失眠的调理方法 　　 　　按摩5部位帮助改善失眠 　　 　　揉捻耳垂 　 . . . 阅读详情

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。 　　失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面 . . . 阅读详情

　　外出旅游在住宿的时候，换了一个睡眠的环境就睡不着。那么有什么方法可以缓解旅途失眠么？中医向你介绍一种简易有效的穴位按摩法。 　　 　　中医临床常用到的穴位主要有下面的几个： 　　 　　背部：膈俞、膈关、郅阳、肚食、肾俞; 　　 　　胸腹部：鸠尾、巨阙、不容、 . . . 阅读详情

　　失眠可以说是很多人的心腹大患，经常晚上睡不着，早上起不来，久而久之也就养成了习惯，但其实失眠的危害是非常大的。下面我们就来了解一下中医按摩是如何帮你治疗失眠的。 　　失眠的危害 　　1.伤脏器 　　夜晚睡眠是一种可以帮助我们保护身体健康，让五脏六腑得到休息 . . . 阅读详情