十大

中医十大名方 　　 　　导读：彩图速记，助你快速理解这十大方剂…… 　　 　　1、小青龙汤《伤寒论》 　　 　　中医十大名方 　　 　　小青龙汤 　　 　　组成：麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。 　　 　　用法：水 . . . 阅读详情

　　第一道 　　猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 　　第二道 　　羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 　　第三道 　　羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟 . . . 阅读详情

　　制首乌＋决明子 　　制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下；经常进食高脂膳食者，高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；经常外出人士；工作紧张，饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管疾病患者；循环不良、 . . . 阅读详情

　　柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等， . . . 阅读详情

　　【十大功劳的简介】 　　十大功劳，为小檗科十大功劳属植物，可做盆栽，园林种植及药用。别名:狭叶十大功劳、细叶十大功功劳、黄天竹、土黄柏、猫儿刺、土黄连、八角刺、刺黄柏、猫儿头(皖南俗称，猫刺叶)、刺黄芩。功劳木，十大功劳、山黄芩、西风竹、刺黄连。生于海拔 . . . 阅读详情

　　【十大功劳叶的简介】 　　十大功劳叶又名黄柏树叶，主要分布在安徽、河南、陕西、浙江、湖北、四川西等地。主要成份为小檗碱，味苦、寒。具有清热补虚，止咳化痰的功效。适用于肺痨咳血、骨蒸潮热、头晕耳鸣、心烦、目赤等症。 　　药材名称 十大功劳叶 　　拼音 Sh&ia . . . 阅读详情

　　腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，指排便次数多于 平时.粪便稀薄.含水量增加。有时脂肪增多，带有不消化食物，或 含有脓血，本病一年四季均可发生.但以夏秋两季较为多见，因此夏季防止腹泻格外重要。下面给大家介绍十种专治腹泻的养生药膳，为大家轻松解决腹泻腹痛问 . . . 阅读详情

养生，成为时下流行的健康关键词。很多人会选择中医按摩来释放压力、活络经脉，却不知道他们一直在犯错。下面，我们就请出民间古法按摩老师傅——雅弗养生（浦城路店）的刘师傅为大家解答十大中医按摩误区。 　　 　　刘文学，刘师傅是高级自然疗法师、中医康复师、 . . . 阅读详情

01问：按摩越疼、手法越重，效果越好吗？ 　　 　　刘师傅：大部分人存在这样的严重误区。认为按摩越疼说明效果越好，甚至专门找手劲大、手法重的师傅按摩，即使在按摩时出现刺痛或疼痛到令人难以忍受的程度，也认为这是按到位了。但其实手法过重，肌肉缔结组织受损，长时间冲 . . . 阅读详情

06问：孕妇能按摩吗？ 　　 　　刘师傅：孕妇头三个月是不能按摩的，不过三个月后可以侧卧位按摩舒缓疲劳，尤其是孕期往后，一些准妈妈的腿脚开始浮肿抽筋，适当的按摩能轻松不少。不过力量很讲究，尤其足底穴位多，要小力轻按。国外的孕妇比较流行按摩，有不少国外或者留学背 . . . 阅读详情

　　十大脚上穴位按摩保健法 　　 　　1、太溪穴：补养肾脏 　　 　　太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太 . . . 阅读详情

　　肥胖人群在类型上可以简单分类为：胃热型；脾虚型；气滞血瘀型；肝肾两虚型。 　　今天我们主要学习一下气滞血瘀型肥胖的减肥方法。 　　中医理论认为：“血为女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。女人怎样补血、舒缓经络气血呢?中医认为，女 . . . 阅读详情