祛湿

两种中药煮水喝 祛湿又利脾 　　 　　春季湿气重，人的体内也更容易积攒一些湿气，对于健康很是不利。那么如何祛湿呢？推荐两种中药煮水喝，既能祛湿还能利脾。 　　 　　什么中药能祛湿 哪种中药可以祛湿 祛湿吃什么中药 　　 　　祛湿推荐两种中药 　　 　　体内有湿气用茯 . . . 阅读详情

哪种中药可以祛湿？ 　　 　　春季湿气重，人的体内也更容易积攒一些湿气，对于健康很是不利。那么如何祛湿呢？推荐两种中药煮水喝，既能祛湿还能利脾。 　　 　　哪种中药可以祛湿？ 　　 　　体内有湿气用茯苓白术煮水喝。茯苓和白术是两味中药材。中医认为，大多数体内有湿 . . . 阅读详情

　　材 料： 　　 　　绵茵陈30克、蜜枣2个、鲫鱼1条、生姜3片(2-3人量)。 　　 　　做 法： 　　 　　先将绵茵陈、清洗后浸泡片刻；鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色；将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改 . . . 阅读详情

　　脸上慢慢的冒痘，皮肤变得又黄又油，经期也开始变得不正常了，这些很可能都是因为体内的湿气太重了，这时如果还不及时调理的话更会加重的！3种药膳来帮你解决。 　　1、薏米赤小豆粥 　　【做法】 　　赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木 . . . 阅读详情

　　中医都在讲，赤小豆是治湿邪最好的药。赤小豆，味辛、甘、酸，气温而平，阴中之阳，无毒。冬瓜赤小豆煲生鱼汤清淡不腻滞且富有营养，是我们祛湿最好的选择! 　　【名称】 　　冬瓜赤小豆煲生鱼汤 　　【原料】 　　赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片 . . . 阅读详情

捏脊健脾祛湿还能助减肥？ 　　 　　捏脊疗法的预备动作会有哪些呢，我们应该怎么做才能保持正确的姿势。 　　 　　人体脊背正中为督脉循行路线，督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴， 即心腧穴、 . . . 阅读详情