睡

　　睡眠不好，老是失眠多梦怎么办？很多人第一反应是去寻找安眠药，除了必须要医生处方才能得到安眠药，它对我们解决长期失眠情况并无益处。在这种情况下，不妨试试看食疗方法，用安神粥帮你做好睡眠工作，助你好梦。 　　 　　推荐：七款助眠安眠粥 　　 　　1、桂圆莲子汤 . . . 阅读详情

　　【睡菜根的简介】 　　睡菜根为龙胆科植物睡菜的根茎。有润肺，止咳，消肿，降血压功效。 　　药材名称 睡菜根 　　拼音 Shuì Cài Gn 　　别名 过江龙 　　界植物界 　　门被子植物门 　　纲双子叶植物纲 　　目菊目 　　科荇菜科 　　属睡菜属 　　种睡菜 . . . 阅读详情