板栗

　　广东人，喜欢一些有美好寓意的菜，以表示对未来的期待。 　　 　　板栗粥，不但能健肾补腰，还有着“丰衣足食”美好寓意，送给所有可爱的亲们。 　　 　　食材小知识： 　　 　　板栗，又名栗子，素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称&ldq . . . 阅读详情

　　说起板栗，大家最为熟知的应该就是街头叫卖的糖炒栗子了，板栗不仅味道可口，还具有很高的营养价值，而很多人不知道的是生食板栗补肾的效果才是最好的。 　　【生食板栗可补肾】 　　板栗生食，听起来就很神奇，日常人们习惯将板栗水煮、烹炒，万没想到可以生食。 　　人 . . . 阅读详情

　　唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”板栗全身是宝，性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用，国外称之为“健康食品”。生板栗如何做才好吃? 　　【生板栗如何做才好吃】 　　板栗用水煮,一般需要煮20分钟左右。 　　做法:板栗1000g,清水适 . . . 阅读详情

　　板栗全身是宝，有养胃健脾、补肾强筋的功用，国外称之为“健康食品”。板栗最适合拿来治疗肾虚了，特别是熬成的板栗粥，治疗肾虚的效果那是杠杠的。 　　【名称】 　　板栗粥 　　【材料】 　　板栗、粳米和冰糖。 　　【做法】 　　先处理好板栗，去壳去皮， . . . 阅读详情