推荐4款酸枣仁的食用方法不仅有养心安神的功效,还能改善失眠!
酸枣仁是我们生活中常见的一种保健食材，它的食用方法多样，不仅能直接泡水喝，还能用来煮粥，有很好的镇静安神、补身益气的功效，下面给大家推荐几种酸枣仁的吃法! 1、酸枣仁汤 做法：准备适量的酸枣仁、茯苓、知母、甘草，全部食材一起洗净后，倒入锅中加入适 . . . 阅读详情
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