中医针灸怎么减肥?

　　一直吃不胖的瘦子，是不少人的羡慕对象。而对于易胖体质的人来说就很纠结了，连喝水也会胖。那么易胖体质的人如何减肥？中医针灸来帮你。

　　易胖体质怎么减肥 中医针灸怎么减肥 易胖体质有哪些减肥方法

　　有些人吃得很多，但是就是不长肉，这是为什么呢?我们经常听到身边有人说：我怎么喝水也发胖呢?其实这就是“易胖体质”，有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会有所下降,但是想要保持体重不再上升却是难上加难。

　　什么是易胖体质?

　　影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质；反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。

　　脾虚湿阻型体质胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。

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