多吃蔬菜鱼类可驱秋困
时间 2008-12-01 广州姗姗来迟的秋天让人困顿不已，久坐办公室的人群尤其感到乏力。广东省人民医院睡眠研究专家建议，秋季是人体周期性的休整阶段容易困乏，可以通过合理饮食、适量运动进行调整。
秋季机体进入休整期
据介绍，夏天人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功 . . . 阅读详情
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